50米快速跑（教学设计）-2023-2024学年人教版体育三年级下册

50米快速跑教学设计 一、指导思想 本课根据三年级学生的认知规律和身心特点，以促进学生身心健康发展作为主要目标，力求提高学生积极参与活动的意识，培养学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，激发学生的学习兴趣，在乐中学，学中乐，从而全面提高身体素质。 二、相关分析 1、教材分析 教材所属：50米快速跑是田径类运动项目（水平二）移动性动作技能。 发展素质：通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，发展力量、柔韧、协调等身体素质，而且可以培养学生勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。 技术要求：跑的姿势正确，起跑迅速，两臂屈肘，动作协调，后蹬有力，轻松自然。 3、 教学目标 1.运动能力目标：通过各种练习，使85%的学生掌握摆臂积极和起跑迅速的动作要领，学会“闯关”的关卡动作方法，发展学生快速奔跑能力和身体素质。 2.健康行为目标：通过“闯关大作战”让学生知道跑的基本规则，养成和坚持锻炼的好习惯。 3.体育品德目标：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇敢进取的精神。 重点： 起跑迅速 摆臂积极 难点： 上下肢协调配合 四、学情分析： 本课的授课对象是三年级的学生，该年级学生求知欲和表现欲都较强，对体育活动较高兴趣，是一群活泼可爱的孩子。但是他们对事物的有意注意时间较短，注意力容易分散和转移，往往只注意新奇有趣的事物和学习材料。因此需要借助多种教学方法手段、激励的语言运用，并发挥小组长作用来调动学习积极性，力求最大限度的完成预设目标。 ( 前导部分 整队后，教师带领学生做Tabata模仿操，结合音乐让学生在课的一开始，从思想上和身体上做好热身和学习的准备。 主教材部分 综合活动 在本环节设计了 “ 闯关大作战 ” 的综合活动，通过闯关方式，发展学生上肢力量，发提高学生反应能力，不断的挑战学生的体能，使学生上肢力量、反应能力及全身的协调性得到充分的提高，并且树立信心，养成坚持不懈，越战越勇的良好品质。 放松部分 小结部分 通过教师领操，让学生在舒缓的音乐中使紧张的肌肉群通过拉伸的方式进行放松。 通过设问，引导学生说出本节课所学内容以及要掌握的关键点，总结下课。 课堂常规 每次课的常规教学有助于使学生养成良好的规范和习惯。 摆臂练习 起跑姿势 方 法： 学生通过哨声和挥旗的方式，进行快速启动的方法。 快速跑练习 方法： 分 小组按指令进行起跑练习 ， 分别进行短距离，中距离，长距离进行快速起跑 方法： 成散点散开，跟着教师口令和节奏进行原地摆臂练习。 引导学生 在节奏练习时摆臂积极，充分调动学生积极性。 通过各种指令，激发学生学练情趣调。 逐渐 拉长奔跑距离，并以场地上标志物作为辅助手段， 、通过距离的变化，激发学生跑的兴趣，按各项指令提高学生快速启动的反应能力。 设计 意图 设计 意图 设计 意图 )三、主要教学流程 四、安全防范： 1、课前认真布置场地及检查器材。 2、准备活动充分，有针对性。 3、提高学生安全意识，避免碰撞。 体育与健身课时计划 年级 三 人数 日期 2023.5.16 执教 郑敏敏 班级 1 组班形式 自然班 周次 课次 1 内容 主题 1. 走和跑：50米快速跑4-（1） 2. 综合活动：闯关大作战 1-（1） 重点 起跑迅速 摆臂积极 难点 上下肢协调配合 学习 目标 1.运动能力目标：通过各种练习，使85%的学生掌握摆臂积极和起跑迅速的动作要领，学会“闯关”的关卡动作方法，发展学生快速奔跑能力和身体素质。 2.健康行为目标：通过“闯关大作战”让学生知道跑的基本规则，养成和坚持锻炼的好习惯。 3.体育品德目标：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇敢进取的精神。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 六 1’ 5’ 17’ 8’ 3’ 1’ 课堂常规 热身： Tabata模仿操 走与跑：（小小士兵训练营） 1、摆臂练习 （1）、原地摆臂 （2）、听节奏摆臂 （模仿教师原地摆臂姿势） （3）、走动摆臂 （教师喊123，学生喊木头人并停下） 2、 起跑姿势 （1）、跟节奏练习高抬腿 （2）、听到哨声原地快速做10次高抬腿并举手 （3）、看到挥旗原地快速做10次小碎步并举手 3、 快速跑练习 （1） 、短距离快速启动加速跑 （2） 、中距离快速启动加速跑 （3） 、长距离快速启动