内容正文:
1.1.1悄悄变化的我
部编版(2016)道德与法治七年级下册
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新课导入
一步一步成长 一点一点成熟
学习目标
1.通过交流与分享了解进入青春期后生理变化的表现;学会处理生理变化带来的烦恼。
2.通过情景分析认识进入青春期产生的矛盾心理的原因,掌握化解矛盾心理的方法。
成长的历程
悦纳生理变化
青春期一般指10-19岁,它是人生发展的一个重要阶段,是从不成熟到成熟的过渡时期。
青春期
通俗的说,就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。
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要了解这个世界,你得先了解你自己,包括
你的身体
项目 我自己
一年前 现在
身高
体重
肺活量
奔跑速度
......
你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?
身体外形的变化
青春期身体(生理)变化的表现?
身体迅速长高、
长壮。
内部器官的完善
青春期身体(生理)变化的表现?
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
性机能的成熟
青春期身体(生理)变化的表现?
男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
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身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。
性机能的成熟
如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高等。
青春期生理的三大变化
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春期生理变化带来哪些积极影响?
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我怎么长不高?
我怎么又胖了?
青春期的那些烦恼
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期生理变化带来哪些消极影响?
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影响身体发育的主要原因
遗传因素
影响身体发育的主要原因
营养
影响身体发育的主要原因
锻炼
身体发育不同的
原因
1
遗传
2
营养
3
锻炼
4
其他
如何对待这些变化呢
悦纳
1
正视变化,欣然接受
2
不因变化而自卑,是对自己的尊重
3
不嘲弄同伴的变化,是对同伴的尊重
跟随老师探寻一下青春期看不见的变化
直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
勇敢与怯懦
一些自我调节的方法(理解)
把自己的想法写下来。
参加体育活动。
试试自我解嘲。
学习自我暗示。
课堂小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
身体变化的主要表现
悦纳青春期生理变化
身体外形
内部器官
性机能
正视、接纳、尊重
内在美、外在美
矛盾心理的产生原因及表现
积极面对和正确处理矛盾心理
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
身心发展不平衡
集体活动
求助他人
培养兴趣
自我调节
直面心理矛盾
感谢聆听
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