内容正文:
汕头市“十四五”规划2023立项课题组
第九课 珍视生命
生命的思考
第
四
单
元
9.2增强生命的韧性
1、什么是挫折?
2、如何正确对待挫折?
3、怎样战胜挫折?
问
题
导
学
我们的一生,总有这样的期待… 然而,这些祝福都能如愿吗?
心想事成 万事顺意
一帆风顺 大吉大利
思考
生活难免有挫折!
新
课
学
习
运用你的经验:
在你的记忆中,有过哪些挫折?它们有什么共同特点?
1、挫折的内涵:
生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
新
课
学
习
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”他决定继续尝试。最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
爱迪生和助手对待挫折的认识有什么不同?
对他们有什么影响?给我们什么启示?
一、生活难免有挫折
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1.爱迪生和对待挫折的认识有什么不同?对他们有什么影响?
助手认为:已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫。应该放弃。
爱迪生认为:收获还不错,起码发现有一千多种材料不能做灯丝。决定继续尝试。
一、生活难免有挫折
2.给我们什么启示?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
一、生活难免有挫折
2、如何正确对待挫折?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
挫折是我们生命成长的一部分。
一、生活难免有挫折
发掘生命的力量
你从霍金身上得到什么启发?
榜样的力量
霍金在一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问到:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”霍金的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地敲击键盘后,显示屏上出现了四句话:“我的手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友……”在回答完那个记者的提问后,他又艰难地打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。用霍金自己的话来说:活着就有希望,人永远不能绝望!
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①面对挫折,发掘自身的生命力量,需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
②发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
怎样发掘生命的力量?
姚明谈挫折
在儿时的姚明并没有身高优势
教练总是把他安排到年龄比他大的小组中训练。
身体没有别人壮,经验没有别人多,训练中姚明一直被压着打,充满了挫败感。
面对挫败感,姚明没有放弃,他咬牙坚持,在压力中前行,在挫折中成长。
如何增强生命的韧性?(如何发掘生命力量?)
(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助。
(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(4)掌握增强生命韧性的方法
①欣赏、培养幽默感
②和自己信任的人谈一谈
③考虑并接受最糟糕的结果
④关心、帮助他人
⑤培养某方面的兴趣
方法与技能
怎样爱护身体
怎样养护精神
珍视生命
守护生命
关注自己的身体
关注自己的内在感受
增强安全意识、自我保护意识
关注并养护我们的精神
中华民族文化的血脉与民族精神
增强生命的韧性
挫折含义
怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败
如何正确对待挫折
认识和态度不同
调整自己,正确对待挫折
成长的一部分
怎样发掘生命的力量
发现、发掘自己的生命力量
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
借助外力
知识梳理
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1、右面漫画给我们的启示是( )
A.战胜挫折 不懈努力
B.帮助他人 与人为善
C.开拓进取 自尊知耻
D.放飞理想 换位思考
答案
A
课堂练习
2、“如果你拒绝了失败,实际上你就拒绝了成功。”这句话说明( )
A.要成功,就要拒绝失败
B.在人生的道路上,要正确看待挫折
C.挫折的积极作用是主要的
D.挫折的消极作用是主要的
B
课堂练习
3.“呦呦鹿鸣,食野之蒿。”屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败,而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付出的坚持、智慧和汗水的肯定,也是对她事业最好的回报