内容正文:
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今天是2024年第一节新课,
你是否已准备好踏上新的征程,
迎接新的挑战?
新学期,新起点,加油干!
只争朝夕 不负韶华
1
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本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
2
3
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第一课 青春的邀约
1·1悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
6
新课导航
01
02
青春期身体变化的主要表现;
青春期的生理变化带来的影响;
03
如何悦纳青春期的生理变化?
04
青春期矛盾心理的主要表现;
05
如何调节青春期的矛盾心理?
01
悦纳生理变化
8
小调查
比较一年前的“我”与现在的“我”有什么不同?
项目 一年前的我 现在的我
身份
身高
体重
外形变化
奔跑速度
肺活量
你是否了解自己身体发生的变化?想一想,这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
悦纳生理变化
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
1.什么是青春期?
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
视频:全红婵多哈世锦赛夺冠
心心在一艺,其艺必工,心心在一职,其职必举。运动健儿全红婵在赛场上争金夺银,为国争光。她用神奇的水花消失术征服了观众和裁判,用一枚沉甸甸的金牌,展示青春风采。台上一分钟,台下十年功,全红婵为国年光的背后,浸透了许多不为人知的奋斗与汗水,她是所有队员中最勤奋刻苦的一个,每天重复练习跳水动作400余次。她在艰难中前行行,用行动讲述着”唯有拼搏、唯有奋斗“的故事……
加油,跳水精灵全红婵
国民闺女全红婵:
2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军
2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录,夺得奥运冠军
2024年20月6日,多哈世锦赛,全红婵5跳发挥完美,以436.25的总分夺得冠军,成就生涯大满贯
悦纳生理变化
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然而,在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后,全红婵在攻克207C(向后翻腾三周半抱膝)动作时遭遇难关。女子10米跳台,是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池,技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛,体重、身高稍有变化,就必须调整动作,否则入手效果会大打折扣。
对于正处发育期的全红婵来说,身高长高了10厘米,身材发生巨变,这些都被跳水女皇高敏不幸言中,“发育关是一个‘走钢丝’的过程,将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律,控制身材,但发育难关长时间的难以攻克,引发了心理层面的波动,过去两年时间,金牌、输赢、巅峰、低谷......酸甜苦辣的滋味,全红婵尝了个遍。
全红婵陷入职业生涯困难期的同时,陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥,逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后,这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决,最终全红婵仅获胜一次。今年3月,在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后,全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面,让人看着心疼又揪心。
世界冠军的低谷期
发育期