9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 第一框 守护生命 1.如何爱护身体？ P100-102 3.精神发育和物质支持的关系是怎样的？P103 2.如何养护精神？ P102-104 自主学习 01 爱护身体 钱穆（1895年7月30日—1990年8月30日），享年95岁。中国近现代历史学家、思想家、教育家，国学大师。中央研究院院士，故宫博物院特聘研究员。 早年因所读中学停办而辍学，靠刻苦自学从一名乡村教师成长为北大、清华的一代名师，与吕思勉、陈垣、陈寅恪并称为“史学四大家"。钱穆一生教书讲学76载，桃李天下。他所著的《国史大纲》至今仍被史学爱好者奉为经典。 01 爱护身体 钱穆本人年少时也体弱多病，为摆脱家中“三世不寿”的阴影，从此，他读书时尤其关注养生知识的积累，并在日常生活中积极实践。钱穆特别注重起居有规律，注意锻炼，强化生存意识和能力，多年后形成了自己独有的“养生三宝”之法。 清淡饮食 戒烟 动静有度 对比钱穆先生的生活方式，谈谈你的生活方式。 01 爱护身体 6 这样做会有什么样的危害？ 趴在课桌上看书 你有过下述情景的经历吗？ 熬夜打游戏/看小说 抽烟/喝酒 不吃饭,吃各种 泡面（零食） 不吃早餐 新知探究 12岁少年打游戏五小时猝死，给我们什么启示 一名12岁男生因沉溺网络，意外猝死。去世前每天守在电脑前，沉溺在一款网络枪战游戏里，经常一玩就是10多小时。7月15日，连续打了5个小时游戏后，他突然头痛，随后因抢救无效身亡。 ① 守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况，养成健康的生活方式。 新知探究 保护视力 规律的作息 适量的运动 良好的卫生习惯 了解自己的药物过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康状况 定期体检 合理的饮食 远离有害物质 健康生活方式 整体感知 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 遭遇挫折时学会及时调节情绪，不做出过激行为。 我们应该如何面对抑郁？ 新知探究 遭遇挫折时学会及时调节情绪，不做出过激行为。 01 爱护身体 1951年冬，中国台北。钱穆正在礼堂进行演讲。 突然，天花板出现了异响，紧接着石灰和墙皮开始扑簌簌掉落。“快跑！快跑啊！房子要塌了！”台下的青年们发出惊呼，人群纷纷惊慌地往外涌出。头顶的横梁已经摇摇欲坠，钱穆却没有丝毫察觉，双手推着、拨着帮着大家撤离。 钱穆下意识地退了一步，却还是眼前一黑，被砸晕了过去…… 结合钱穆先生的经历，谈谈你遇到过的“灾难”，你又是如何处理的？ 01 爱护身体 12 想一想：我们周围有哪些意外险情威胁我们的生命安全？ 踩踏 溺水 交通事故 火灾 泥流 雷电 新知探究 （1）发生火灾 要镇定，拨打119，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。 大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进。 逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。 无法逃离时，退至阳台或屋顶，发出呼救信号等待救援。 方法技能 车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火 车辆落水，先深呼吸再打开车门 遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 （2）发生交通事故 方法技能 （3）发生地震 就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。 躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。 如果来得及，先打开门以保证通道畅通；关闭煤气、电源。 趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。 不盲目呼救，节省力气用敲击的方法求救。 方法技能 将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。 （4）溺水 方法技能 ③面对自然灾害，或人为的灾难，我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的方法。 整体感知 关注自己的身体，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些自救自护方法。 整体感知 1、怎样养护我们的身体？ 人不只是靠吃饭着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。 身体 精神 整体感知 1939年，捷克的一个小镇——特莱津被德国纳粹改为集中营。有9万多名犹太人被关押在此，其中有一万多名还未成年的孩子，他们被单独