乒乓球（课件）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

乒乓球 新知导入 新知导入 马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员。效力中国男子乒乓球队，担任队长。马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。 新知导入 1.了解乒乓球运动的相关知识，并能运用基本的技术进行比赛。 2.在乒乓球学练中，发展灵敏、协调等体能，培养运动兴趣。 3.在乒乓球比赛中，培养机智、果断的优秀品质。 新知讲解 2020年奥运会乒乓球共有5个参赛项目，分别是男单、女单、男团、女团、混双，每支参赛队伍最多可以派出6名选手参赛，这6名运动员分别是两名男单选手、两名女单选手、最多男女各一名只参加团体不参加单打的选手、最多一对混双组合，允许一人身兼单打、混双和团体三项；其中男团和女团的团体赛只有16支参赛队伍。 奥运知识 新知讲解 （一）直拍握法 拇指和食指自然弯曲，虎口靠近拍柄，钳住拍柄，其余三指自然弯曲，以中指的第一和第二指节顶住球拍背面，并形成用力支点，握住球拍直拍握法的特点是手腕灵话，发球变化多，但反手攻球力量较小，要求步法更加灵活。 一、乒乓球的握拍方法 目前，主要有直拍握法和横拍握法两种，两种握法各有优缺点。 直拍握法 新知讲解 （二）横拍握法 虎口压住球拍的右肩，用拇指和食指压住球拍的两面，其余三指依次环握拍柄。横拍握法的特点是正反手攻球力量大，能灵活掌握球的旋转，攻防均衡，对攻时略强于直拍握法。横拍握法需要较大的力量和灵活的手臂转换。 横拍握法 新知讲解 二、正手发球和反手攻球技术 发球是乒乓球技术中唯一不受对方制约的技术，主动性很强，好的发球可以起到先发制人的效果；反手攻球，则是可攻可守的重要技术之一。 新知讲解 想一想，如何根据自己的习惯和特点选择适合的握拍方法？ 正手发平击球（动作以右手持横拍为例） ①身体前倾，两膝微压，两腿分开与肩同宽。 ②左手将球抛起，右手向后引拍。 ③当球开始下落时，右手挥拍向左前上方击球。 ④击球后，球拍顺势挥至左肩前上方。 新知讲解 ①准备时身体前倾，两膝微压，两腿分开与肩同宽，反手持拍于腹前。 ②看到来球后，右手向后引拍，肘部自然下垂。 ③当球落入己方球桌并反弹至最高点时击球，大臂向前，小臂自然外旋，拍形固定不变。 ④球拍挥至右前上方，击球后迅速还原。 反手攻球（动作以右手持横拍为例） 知识拓展 直拍正手攻球 站位：判断来球，选好站位。 引拍：引拍时重心向右脚移动，向后下方引拍，需要注意球拍不要低于球台，右肩随转腰动作而略向下沉。拍形稍前倾，持拍的手拇指用力压拍，中指、无名指顶住球板。 新知讲解 直拍反手攻球 站位：靠近球台，右脚略靠前。 引拍：拍向后方引，转体同时沉右肩，球拍与手臂基本保持在一条线上，肘关节和右肩略前顶。 新知讲解 三、步法移动 当来球位置不在身体正前方时,你知道怎样变换步法来击球吗?敏捷的步法可以增加位移的速度，准确地回击每一个球,常见的步法有单步、并步和交叉步。 新知讲解 单步就是以一只脚为轴,以最接近来球的一只脚向前后左右跨步，移动后再挥拍击球。 新知讲解 四、游戏与比赛 （一）发球击准游戏 在对面球台上画定一个目标区域，用正手发平击球10次，击中目标区域次数多者获胜。 新知讲解 （二）推挡游戏 两人一组进行推挡练习，在30秒内能够连续推挡次数多者为胜。 新知讲解 （三）挡球游戏 新知讲解 新知讲解 （三）比赛 运用所学技术进行比赛，双方协商约定规则、记分方法、犯规时如何判罚、比赛局数等，以得分多者为胜。 课余活动 利用课余或闲暇时间，约上同学在校内、社区或健身场所利用乒乓球进行锻炼。 知识拓展 乒乓球球桌的区域划分 知识拓展 击球时间划分 一般打乒乓球有五个击球时间：上升点早期、上升点晚期、最高点期、下降点早期和下降点晚期。 合作探究 我们一起来完成自我评价！ 评价内容 是 一般 否 1.了解乒乓球的运动特点和锻炼价值。 2.主动查阅相关资料，了解乒乓球运动的比赛方法。 3.初步掌握握拍的动作要领，能够正手发平击球5次以上。 4.初步掌握反手推挡球的动作要领，能够在5次的接球中，有3次控制在适当范围内。 5.愿意与同伴比赛，能够主动交流学习感受。 6.在乒乓球学习中，能够与同学相互帮助。 课堂练习 观察击球时拍面的倾斜程度，体验在哪种情况下击球，球不容易出台面？可以利用镜子来检查动作的正确性。 课堂总结 直拍握法是我这堂课最大的收获，这种方法的特点是手腕灵话，发球变化多，但反于攻球力量较小，要求步法更加灵活。 这节课我最喜欢的环节就是和同学们玩推挡游戏，我从一开始的接不住球进步了很多。