内容正文:
新课导入:
学习永无止境。一岁有一岁的味道,一站有一站的风景。我们要树立终身学习理念,坚持在实践中学习,不断提高认识世界、改造世界的能力,不断完善和提升自我。今天,让我们一起来探讨:6.1《学无止境》
宋朝的苏东坡,年轻时就已是学识渊博、人见人夸的青年才俊,日子一久,不免自满起来。一天,苏东坡在书房门上贴了一副对联:“识遍天下字,读尽人间书。”苏东坡的父亲苏洵看了,担心儿子过于自大,不求上进,又怕撕下对联会伤了儿子的自尊心,于是,提笔在对联上各加了两个字:“发愤识遍天下字,立志读尽人间书。”苏东坡看见父亲的字,心中十分惭愧,从此虚心学习,取得了非凡的成就。
思考:苏东坡的故事给我们什么启示?
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
第三单元 走向未来的少年
1.政治认同:逐步确立更为开阔的学习观,为终身发展奠定基础。
2.道德修养:提高对学习的认识,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。
3.健全人格:能够正确对待学习压力,积极参与社会实践,在实践中学习。
4.责任意识:树立起终身学习理念,增强责任感和使命感。
核心素养目标:
教学重点:学会积极面对当下的学习压力。
教学难点:树立终身学习意识,增强终身学习能力。
学习目标:
一、积极面对当下的学习
1.如何积极面对当下的学习?
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?
二、在实践中学习
3.我们为什么要在实践中学习?
4.我们如何在实践中学习?
一、积极面对当下的学习
探究与分享
一、积极面对当下的学习
你如何评价小青的做法?
你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?
1. 如何积极面对当下的学习?
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
紧张烦躁
失 眠
担心、恐惧缺乏自信
放弃学习
你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
一、积极面对当下的学习
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
正确认识学习压力
(1)产生原因:
①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
(2)具体表现:感到担心、紧张、焦虑。
(3)正确态度:是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
学习压力是好还是坏呢?
8
学习效率
适度压力
A
B
C
学习需要
适度的压力
耶克斯—多德森定律
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度
压力
没有
压力
过度
压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的双重影响
压力是把双刃剑
高
低
没有压力
过度压力
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
缓解考试压力的几种方法(措施)
1
转移注意力。 不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。如: 听歌、跑步、打球......
2
保持身体放松。当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。如:深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。经常提醒自己,我能够做好,我能行。。
4
保持适度紧张。
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
方法与技能P68
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
读教材P68探究与分享·思考图片说明了什么?
囊萤映雪
悬梁刺股
这些成语典故,都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领,已成为我们相伴而行的一种生活方式。
设计意图:通过分享古人勤奋好学的成语故事了解学习应该成为我们的一种生活方式。明确学习的重要意义。
③学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力,学习应该成为我们的一种生活方式。
2020年以来,严峻的新冠肺炎疫情,让全国中小学不断停课居家隔离。停课不停学,各地学校不得不选在线上教学。突如其来的疫情,改变了教与学的形式,但改变不了莘莘学子的学习激情,方舱内、房屋外、山崖边……条件固然艰难、前途虽然渺茫,但他们学习奋进的劲头不减。
一、积极面对当下的学习
思考:疫情中,为什么他们还在坚持学习?
1. 如何积极面对当下的学习?
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
③学习应该成为我们的一种生活方式。
一、积极面对当下的学习
1. 如何积极面对当下的学习?
13
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式 ?