武术与民族民间传统体育类运动——女子防身术模块 击踢组合 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

模块教学设计 模块教学内容基本信息 学科 体育 实施年级 高一 设计者 何辉波 课程标准模块 武术与民族民间传统体育类运动——防身术模块 使用教材 人教版普通高中教科书《体育与健康》全一册（2019年版） 模块名称 女子防身术模块1 模块课时 18课时 模块教学规划 1.主题名称与概述： 女子防身术近身技法学练赛——女子防身术基本知识、近身单一技法、近身组合技法、情境应用，模拟实战。 2.学情分析： 高一女生在生理和心理上已逐渐趋于成熟，在个性发展上也有了自己的喜好，对防身术这一新鲜项目有着浓厚的好奇感，学生从各种渠道了解到的女子防身术知识，相对片面，还停留在摆弄姿势，表演层面上。因新冠疫情的影响，初三年级学生居家网络教学，体育活动相对较少，学生的身体素质相对较弱，在女子防身术的学习上一方面加强技能学习，同时结合体能练习，来提升学习基础。教学中，多从激励学生的参与性，积极性方面入手，会起到事半功倍的效果。学生在学习防身术的过程中，可能经过多次击打会出现怕疼、退缩等情况，因此应在练习中，多激励，使同学们敢于面对挑战。 3.模块学习目标： （1）运动能力目标：能够说出女子防身术动作技术的基本原理及女子防身术对自我保护、趋利避害以及对生命安全的重要意义，说出防身术在实战中的应用价值及快、准、狠的特点；情境应用中能够将以女子防身术近身技法进行合理组合并灵活运用，在施展技法时，敢于发声；在多次行进间近身组合技法练习时，都能够准确、有效完成6次以上；不断提高在敌强我弱的情境中快速决策和合理运用技能的能力；重点发展反应速度、力量、协调等体能素质，为提高防身自卫能力奠定良好的体能基础。 （2）健康行为目标：养成参与女子防身术锻炼的意识和习惯，以积极的心态投入学练；在学练过程中交流和分享成功的经验和对防身自卫的感受，能够积极调控比赛中的情绪；学会消除女子防身术运动疲劳的知识和方法，积极进行身心恢复，避免运动损伤；能够根据防身术动作自主进行一般性和专项性准备活动，并在练习后充分放松。 （3）体育品德目标：在女子防身术模拟实战中，面对复杂情况，沉着冷静、临危不惧，敢于灵活运用技术动作解决问题；在学练赛中，尊重对手、果断自信、敢于挑战，建立正确的胜负观及惩恶扬善的社会责任感，培养勇敢顽强、迎难而上的拼搏精神。 4.开放性学习环境： （1）场地：一块平坦的场地（体育馆、篮球场、排球场等）。 （2）器材：手靶30个，假人2个，图片展示板1个、口哨1个、小音箱1个等。 （3）开放性人文环境： 建立伙伴式互助练习小组，相互鼓励和挑战，激励每一个学生。创设合理的模拟实战情境，为学生设定有挑战性进阶学习目标，做到适时量化检测，给出鼓励性学习评价；愿意与同伴分享女子防身术的知识和运动中获得的快乐，了解同伴的成长，正确对待同伴的失误，鼓励同伴之间分享收获，相互学习。 5.教学过程（挑战性学习任务/活动）： 表1 女子防身术模块1内容要点与课时分配 内容分类 内容要点 课时分配 课时合计 基本知识与技能 1.基本知识：女子防身术攻防知识，正当防卫与非正当防卫的区别，实战视频赏析等。 2.基本姿势与发声：格斗姿势站位，出招时，发声“哈”（震慑力）。 3.基本技法：直拳、摆拳、弹踢腿、前蹬腿等。 4.组合技法：击踢组合、摆蹬组合等。 7 18 技战术运用 行进间两人持靶攻防、行进间击打固定靶位或假人、行进间击打非固定靶位、反击打运用等。 3 专项体能与一般体能 1.一般体能：立卧撑、折返跑、俯卧撑、50米跑、高抬腿等。 2.专项体能：强度靶、连续击打假人、高频弹踢腿、连续前蹬假人、以赛促练等。 3 展示与比赛 1.教学比赛：强度靶挑战赛、轮击假人赛等。 2.规定的实战套路演练：背对转身击靶后加速跑20米、模拟情境反击后跑动20米、迎面击打靶位后转身快速跑等。 2 运动项目完整体验 1.模拟实战挑战赛： 第一阶段：奔袭假人赛 第二阶段：靶位挑战赛 在模拟实战情境下（突发、折返、背身、连续等），行进间击打假人或靶位比赛。 2.规则与裁判：在模拟实战中，通过位移速度、动作速度、击打次数和击打位置来判定胜负。 3.观赏与评价： 观赏：在模拟实战中，观赏近身单一技法或自由组合技法的施展演练。 评价：针对近身单一技法或自由组合技法动作的力度、准确性，施展的合理性、有效性进行定性评价；针对单位时间击打次数、多组击打速度比赛进行定量评价。 3 表2 女子防身术模块1教学计划 课次 学习主题 技能学习目标 基本部分 学习活动 练习活动 比赛活动 1 女子防身术基本知识和实战视频赏析 掌握女子防身术的基本知识，建立实战应用概念。 1.学习女子防身