1.1 悄悄变化的我（2024年春版）【精品课件】-【帮课堂】2023-2024学年七年级道德与法治下册同步学与练（统编版）

第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 第一单元 青春时光 1 学习目标 1.青春期身体变化的主要表现？ (P3) 2.青春期生理变化带来哪些影响？ (P3-4) 3.如何正确看待我们的生理变化？ (P5) 4.青春期矛盾心理的主要表现？ (P6) 5.青春期矛盾心理的影响？ (P6) 6.如何调控青春期心理矛盾？(P6) 2 悦纳生理变化 PART 01 3 运用你的经验 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 ...... 完成表格，思考：这些变化意味着什么？ 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 1.青春期身体变化的主要表现？(P3) 身体迅速长高、长壮 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟 生殖器官发育和成熟 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青 春 期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 这些青春期的生理变化会带来什么样的影响? 2.青春期的生理变化带给我们什么影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 P3 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 P4 我们要怎样对待身体的变化？ 我们的身体发育情况受哪些因素的影响？ 我们该怎样正确对待青春期生理变化？ 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 身体发育的影响因素 3.如何正确看待我们的生理变化？ (P5) ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 ②我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 直面矛盾心理 PART 02 13 1.青春期的矛盾心理 （1）来源 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 探究与分享 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 1.青春期矛盾心理的主要表现： （1）反抗与依赖。联系情境：拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；希望父母理解自己的想法；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。 （2）闭锁与开放。联系情境：有心里话不想告诉别人，但希望别人理解自己；害怕与人交往，会通过网络交朋友。 （3）勇敢与怯懦。联系情境：有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气；有时又表现得很害羞、怯懦，不敢在大庭广众下发言、表现自己，害怕承担责任。 5.青春期矛盾心理的影响？ (P6) ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 参加集体活动 求助他人，学习化解烦恼的方法 培养兴趣，转移注意力 尝试自我调节 3.如何调节青春期矛盾心理？ （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法： （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 方法与技能 尝试自我调节 1.把自己的想法写下来。 2.参加体育活动。 3.学习自我暗示。 4.试试自我解嘲。 青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春，是人生画卷中最华美的篇章。 青春，用汗水书写难忘的故事;青春，用泪水记录成长的悲欢; 青春，用创造见证生命的喜悦!来吧，让我们拥抱青春! 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理产生的原因及表现 学会调节青春期的心理矛盾 22 随堂练习 PART 03 23 1. 进入青春期,我们会产生矛盾心理。下列关于“青春期矛盾心理”的叙述中,正确的是 ( ) ①这是我们成长过程中正常的心理现象 ②这些矛盾心理会使我们感到烦恼,需要调控 ③产生矛盾心理是青春期一种不正常的心理现象 ④如果不能正确处理这些心理矛盾,它们就会成为我们发展的障碍 A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③ B 2.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点