4 告别嫉妒 课件-2023-2024学年小学心理健康五年级大象版

我会做到： 认真倾听 积极参与 真诚分享 尊重他人 佩奇在下列情境出现时，她的表现是什么样的，这些举动反映了什么？ 小猪佩奇发现猪妈妈会吹口哨了 小猪佩奇发现苏西会吹口哨了 小猪佩奇发现乔治会吹口哨了 佩奇终于会吹口哨了 Q:1 Q:3 Q:2 Q:4 告别嫉妒 人人皆是“柠檬精” 好成绩 好运气 受欢迎 …… 有特长 讨论：什么是妒忌？ 好家境 游戏打得好 好相貌 被偏爱 你的光芒扎到我了 我酸了 羡慕嫉妒恨 对和自身相似者 于与自身相关处 在与特定他人的比较中产生 羞耻、挫败、自卑、敌意、渴望…… 妒忌心理的产生 当我“酸”了 被他人的成功或优势所激励，通过模仿、观察学习、自我提升等方式，接近被妒忌人的成就。 积极面： 希望减少被妒忌的人在比较中的优势、减少自己“处于劣势”的感觉。 破坏性 对学习、友谊、健康都会造成不良影响。 我是一个上进、好学的人！ 我 有 追 求 情景构建 (1)你的同学穿件过时的服饰，却又洋洋喜悦，问你:“这件衣服好看不？”那么，你如何回答? A.“……”(不吭声，暗地发笑) B.“不错!在前些期间穿更好。” C.“不错，很美丽!我也想有这么一件” D. “不大合适，过时了。” (2)同学带来了极为美丽的钢笔，你也想买这么一支，那么，你怎么办呢？ A.咨询是在哪处买的。 B.自己找支与之相像的钢笔来。 C.委婉地探询是哪家商铺销售的。 D.放弃打算。 (3)班会上，一位看上去其实不比你强的同学提出了比你高妙的建议， 当老师问你建议如何时，你如何回答? A.同意这条建议。 B.不同意，并提出其余建议。 C.回答“我没有见解!” D.一声不吭，过后发怨言。 (4)有名的电影导演的四周拥簇着你的很多同学，要求为他们签名留念， 你看到时会采纳什么行动? A.挤进去也让导演给你签一下。 B.站在那边看喧闹。 C.说一句“哼，瞎起哄，真没意思”D.不吭一声地走开。 情景构建 (5)你被同学挖苦了一番，你会如何? A.在什么时候也刁难对方一下 B.感觉内心很不好受，却发生不得 C.决定和这类人绝交 D.自我解脱。 (6)你喜爱的一位异性同学在校门和人和蔼谈话，但你看不到那人的样子，这时你会以为这位异性同学最可能和谁讲话? A.老师。 B.你的同性同学。 C.你的异性同学。 D.必定是他(她)的那一位。 (7)平常成绩向来与你伯仲之间的那位同学，此次因为某个原由此成绩比你差，你是如何对待这件事的? A.“他原来就不如我嘛。" B.“哼，活该！最好下次也这样。” C. “要不是因为这件事，他准会考得更好。” D.“他真够可怜的。” (8)原来你和另一位同学都有条件被评为三好学生，但因为名额有限，老师决定让那位同学获取这一荣誉，这时你的态度是: A.由衷地为那位同学鼓掌。 B.内心之忿不平，以为老师偏爱。 C.以为自己的确不如人。 D.背后各处揭那位同学的短。 评分标准 题号/选项 A B C D 1 2 3 1 5 2 2 5 3 1 3 1 3 2 5 4 2 3 5 1 5 2 3 5 1 6 1 3 2 5 7 3 5 1 2 8 1 3 2 5 总分 总分： 32~40Ⅰ型： 强烈型 24~31Ⅱ型: 时发型 16~23 Ⅲ型：控制型 8~15 Ⅳ型：平和型 测一测 Ⅰ型:强烈型 Ⅱ型:时发型 Ⅲ型：控制型 Ⅳ型：平和型 你比一般人更容易产生妒忌心理，你相当敏感，稍稍感到自己被歧视或不如别人时，就会产生较强的妒忌。尽管你在许多方面都高人一筹，也倍受器重，但你往往不会合群，心胸不够开阔。 你具有一般人容易产生的妒忌心理，处理得好时，妒忌会成为你上进的动力，让你获得成功，处理得不好时，你往往会以狂风暴雨式的姿态不择手段地拆别人的台。 你常有自我满足感，平时很少让人觉察到你的妒忌心理，你往往能把妒忌的心理化为上进的力量，但你也会有处理不好的时候，而弄得自己和别人都不痛快。 你很少有嫉妒的心理，独自悠然自得，对小事毫不介意，通事达观，不自寻烦恼。你能在产生妒忌的初期就采取调节或转化的措施，很少有嫉妒别人的言行，与人的关系融治。 我想要……我可以…… 先天优势 学习他人可借鉴之处、自己的坚持耕耘。 后天成就 找到自己的长处，不用自己的短处和别人的优势去比较。 柠檬不用羡慕西瓜 积极练习单 01 我渴望像_____一样 身边具体的人物 若没有，则写“无” 02 因为TA__________ 具体的情境、事例 若上题