第二章 田径——弯道跑 教案 2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册

弯道跑教学设计 班级：九年级二班 教师： 时间：2023.10.15 一、指导思想：　　        通过“学习、实践、探究”的教学模式，创设相对开放的教学，给学生提供最大的自由空间，注重学生的探究性学习，激发学生学习兴趣，提高参与意识，来让学生在自主学练中发现问题解决问题，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高体育学习能力。 　 二、教学目标：　　 1． 通过教学使学生初 步掌握“弯道跑”的技术要领 2． 引导学生有意识地改变手臂摆动、脚掌的蹬地和身体的倾斜，发展奔跑能力。　　 3． 通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。　　 4. 培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。　　 三．教学重难点：　　 重点： 控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。　　 难点： 合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法　　 四、教学过程：　　 在“弯道跑”教学活动中，以提出问题为主线，在学练中发现问题，解决问题，从而达到掌握“弯道跑”技术。　　 1. 准备部分：自编几节徒手操，合作操达到热身目的。　　 2.基本部分：先通过直弯道比赛引出本节重点内容，并提出问题，让学生带着问题进行弯道跑，并逐渐发现问题，解决问题。在通过比赛巩固提高“弯道跑”技术。　　 3.语言提示充分放松身体，在教师的总结中愉快的结束本课。 教学目标 知识目标：通过教学学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地改变手臂摆动、脚掌的蹬地和身体的倾斜，发展奔跑能力。 能力目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。 情感目标：培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。 教学内容 快速跑：弯道跑 授课年级 九年级 授课教师 重点 难点 重点： 控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。　　 难点： 合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法 教学顺序 时间 教学内容 教师活动 学生组织形式及要求 负荷 开始部分 分2-3钟 9-12分钟 　 　 一、 课 堂 常 规 　 　 　 　 　 　 　 　 二 、 　 　 准 备 操 　、 心心理活动 1.教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2.在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 3、“同学们好！” 4、自我介绍，揭示目标和要求。 　 　 心理活动： 体育委员 领队绕场交替跑2圈《由队伍最后一组跑到最前面》在此过程中完成徒手操练习 （1） 原地跑步动作摆臂练习 （2） 高抬腿练习 （3）踢腿运动； （4）体侧运动； （5）腹背运动； 　 　 （6）跑跳运动； 2、教师带练 预计心理 体育委员带领全班同学按约定地点集合动作慢，检查到班人数并　向　老师汇报出勤情况，。 队列/四列横排 €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ 身体运动 1. 体育委员整队，要求：静、齐、快。 2. 全班参与热身活动 要求：动作到位，积极参与 3. 思想集中，气氛融洽 、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要求等。 　身体运动 　 组织如图（图二） 　 　 学生在老师带领下进行练习 ××××× o o o o o ××××× o o o o o　　          ★ 　 　 　 　 1.要求。 2.明确活动目的。 认真模仿，努力练习。 小 中 基本部分 23--26分钟 三、 直 弯 道 比 赛 四、 　 　 　 　 弯 道 跑 五、 接 力 游 戏 身体运动 4.在跑道上进行弯道跑练习。《自由随意跑》 中等速度体验跑队伍乱 快速弯道跑 心理活动 1.讲解规则， 指挥提示 师生互动 情感渗透 2.教师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思考。 心理活动： 3.讲解示范 学生不专心 启发引导 身体运动 1. 指挥提示生在弯道上跑，启发学生弯直道跑步的不同？ 2. 提出第一问题：身体有什么不同？ 3. 得出结论，练习两次。 4. 提出第二问题：手臂的摆动有什么不同？ 5. 得出结论，练习两次。 6. 提出第三问题：脚掌着地有什么不同？ 得出结论，练习两次。口诀： 弯道跑，体倾斜 右摆大，左摆小 7. 8. 问答形式，总结弯道跑主要技术动作。用游戏巩固提高。 1. 讲解游戏规则与要求。 2. 指导体验练习。 3. 适时鼓励，给予表扬。 4. 进行小结，给予评价。 组织比赛。 身体运动 在圆上练习 1.