正面双手前掷实心球（教学设计）-2023-2024学年人教版体育四年级上册

水平（二）四年级上册《正面双手前掷实心球》教案 教学内容 正面双手前掷实心球 重点：持球后引，成反弓，蹬地、收腹、快速挥臂，及球出手的角度。 难点：由下往上协调发力、动作连贯。 教学 目标 认知与技能目标：知道正面双手前掷实心球的动作方法，明确其锻炼价值；80%学生能将实心球投出一定角度和远度，能够协调连贯的做出蹬地、反弓、快速挥臂的动作。 体能目标：通过本节课的练习，学生的上、下肢和腰腹力量得到发展，身体的协调性得到提高，提高投掷能力。 情感目标：通过教学，提高安全意识和习惯，在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数、时间、强度 开始 热身 部分 1、 课堂常规 2、 热身部分 1、 慢跑热身 2、 关节活动操（4*8）节拍 ①头部运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤俯背运动 ⑥手腕踝关节运动 ⑦双人压肩活动 一、教学活动 1、 集合整队、清点人数、师生问好、2、宣布本节课学习主要内容和要求 2、 检查服饰与安排见习生 二、组织方式：四列横队 ×××××××××××× ×××××××××××× O0000000000000 O0000000000000 图（一） 3、 要求：快、静、齐，精神饱满，积极认真 4、 1、 教学活动 在音乐的带领下，绕着操场慢跑2圈。 2、 组织措施 图（二） 三、要求：保持队形，精神饱满，口号响亮，速度中等。 一、教学活动 带领学生做各关节活动 组织措施： × × × × × × × × × × × × × × 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 图（三） 要求：动作到位，热身充分 1次 2分钟 弱 1次 3分钟 中 1次 3分钟 中 学习 提高 部分 1、 实心球传、接游戏 1、 从头上传、接球 按组第一名同学从头上由前向后将球传给下一位同学，下一位同学接住也用相同动作向后传递，直至最后一名同学，最快传递完成的那一组获胜。 2、 从头上和胯下传、接球 按组第一名同学从头上向后传给下一位同学，第二位同学接住，由胯下传递至第三位同学，以此份类推，直至最后一名同学，最快完成的一组获胜。 2、 学习正面双手前掷实心球 动作要领：面对投掷方向，两脚前后（左右）开立站立在投掷线前，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，后脚稍弯曲，形成背弓，然后两脚用力蹬地，收腹、快速挥臂，双手用力将球从（30-42度）头后向前方投出。 重点：持球后引，成反弓，蹬地、收腹、快速挥臂，及球出手的角度 难点：由下往上协调发力、动作连贯。 练习一：“1”持球准备姿势学习 练习二：“2”持球后引，上体后仰，身体成背弓，两脚稍弯曲 练习三：“3”蹬地、收腹、快速挥臂投球 请生展示，点评并再次练习 练习四：完整动作练习 练习五：投过一定高度线（3m、4m）练习 三、游戏：投远大比拼 1、 教学活动 1、 讲解游戏方法、示范与强调规则要求。 2、 组织进行游戏，强调注意安全，安全教育。 3、 充分调动学生兴趣 4、 宣布游戏结果 5、 变换游戏方式、再次进行游戏 a.讲解游戏方法并示范 b.强调安全与规则，组织进行游戏 C.引导学生做出充分背弓，体会投掷实心球背弓动作。 d.宣布游戏结果，并导入本节课教学内容。 二、组织措施： ● × × × × × × × ● × × × × × × × ● 0 0 0 0 0 0 0 ● 0 0 0 0 0 0 0 图（四） 要求：积极游戏，遵守游戏规则，注意安全，动作充分。 1、 教学活动 1、 讲解示范正面双手前掷实心球，并做分解动作示范，边示范边讲解，引导学生注意观察与模仿。 2、 强调动作重点与难点 3、 组织学生原地徒手练习“1、2、3、” “1”持球准备姿势学习 “2”持球后引，上体后仰，身体成背弓，两脚稍弯曲 “3”蹬地、收腹、快速挥臂投球 4、 完整动作练习 5、持球投掷实心球练习，运用动作进行投掷尝试，体会技术动作。（强调安全注意事项、吹哨才进行投掷，用脚停球） 6、请生展示，集体点评 7、再次练习，巡视指导帮助 8、投过一定高度线(3米、4米)练习，充分调动学生兴趣，培养学生形成适当的出手角度和高度。 2、 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 图（五） .......