第二单元 做情绪情感的主人 单元测试 -2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第二单元 做情绪情感的主人 同步练习 湖南省2023-2024年道德与法治七年级下册 第I卷（选择题） 一、单选题 1．（2023上·湖南邵阳·七年级校考阶段练习）钟明理在考试前复习了很久，但成绩依旧不理想，他沮丧地对自己说“我真是太笨了!”以下是明理的妈妈、朋友和老师安慰她的话： 妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心! 朋友：不要太伤心，我来帮助你分析原因，一起努力! 老师：要正视考试的成功与失败，脚踏实地，我相信你一定行! 上述对话启示我们（   ） ①主动调控情绪，要正确对待老师的表扬和批评 ②家庭是心灵的港湾，家人给予我们体谅和包容 ③友谊让我们体验美好情感，给我们心灵的慰藉 ④保持适度的学习压力，要树立终生学习的理念 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．（2023上·湖南常德·七年级统考期末）情绪是可以调控的，下列调控情绪的方法正确的是（   ） A．难过时听轻松的音乐是合理发泄 B．心情难过时找朋友情绪属于自我宽慰 C．遇到伤心事独自大哭一场是改变认知评价 D．紧张焦虑时深呼吸属于放松训练 3．（2023上·湖南永州·七年级统考期末）对传递情感正能量的认识不正确的是（   ） A．我们可以用自己的热情和行动来影响环境 B．我们的情感不需要和任何人表达 C．我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量 D．我们可以在传递情感的过程中不断获得新的感受 4．（2023上·湖南常德·七年级统考期末）石门县湘北职业中专学校尹佳欣生长在山村，六岁那年失去了半条腿，她没有屈服于命运，眼中有光、奋力拼搏，参加湖南省第十届残疾人运动会荣获1金3银；参加湖南省第十一届残疾人运动会取得2金的好成绩。尹佳欣的成长经历（   ） A．表达了对他人的感激之情 B．以行动向他人传递了诚信 C．为社会注入了情感正能量 D．在困难中体验了美好情感 5．（2023下·湖南娄底·七年级统考期中）以下情感体验中不属于美好的情感体验的是（    ） ①安全感、信任感                  ②正义感、归属感     ③羞耻感、焦虑感                  ④挫败感、敬畏感 A．①② B．②③ C．③④ D．①②④ 6．（2023下·湖南株洲·七年级统考期末）一位作家曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。”人生路上最大的敌人，往往是自己的负面情绪。这启示我们（    ） A．要懂得欣赏自己的独特 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．要成为自己情绪的主人 D．负面情绪有百害而无一利 7．（2023下·湖南邵阳·七年级统考期中）“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”无论是备考的学子，还是急匆匆赶路的行人，当熟悉的旋律响起，大家都不由自主地加入进来为祖国放声歌唱，每个人都唱得那么真切，那么深情。这是因为（    ） ①唱歌有益身心健康，有利于消除烦恼   ②只有唱歌才能表达美好的情感 ③参加活动获得了美好的情感体验       ④情由心生，唱歌传递美好情感 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 8．（2023下·湖南永州·七年级校考期中）对漫画中的“不扶者”，你的劝诫是（    ）    ①用自己的热情和行动来影响周围环境 ②止于至善，我们应有自己的格调，有自己的“至善”追求 ③我们要积极行动起来，与人为善，传递正能量 ④事不关己，高高挂起 A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．①②③④ 9．（2023下·湖南长沙·七年级校联考期中）小川心情郁闷时，总是去风景优美的地方散步：小芸感到紧张时，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（   ） A．转移注意、合理宣泄 B．合理宣泄、放松训练 C．转移注意、放松训练 D．放松训练、改变认知评价 10．（2023下·湖南怀化·七年级统考期末）2022年11月29日夜，长箭掠过金色弦月，搭载神舟十五号载人飞船的长征二号F遥十五运载火箭点火升空。看完发射过程，小明觉得非常震撼，为祖国的强盛加油、点赞。小明的情感体验包括（    ） ①民族自豪感  ②国家认同感  ③强烈爱国情  ④公平正义感 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11．（2023下·湖南怀化·七年级统考期末）下列情境中，小佳调节情绪的方法对应不正确的是（    ） A．进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸做调整。——放松训练法 B．和爸妈发生矛盾了，心情很不好，于是去跑步，跑得大汗淋漓。——合理宣泄法 C．模拟考试没有考好，心情沮丧，但转念一想：“这不正是我查漏补缺的好机会吗？”——放松训练法 D．遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节。——转移注意法 12．（2023下·湖南长沙·七年级校联考期末）王强说：“期末考试越来越近了，我的心