2024届高考英语应用文写作建议信—“焦虑建议”讲义

2024年高考英语应用文写作建议信1.3 建议信：焦虑建议 （金牌例题）假定你是李华，你的笔友Rebecca在来信中表示自从她进入高中以来一直在为学习生活中遇到很多不顺心的事情十分焦虑，烦恼不已。请你给她写一封E-mail，要点如下： 1.表示理解和安慰； 2.提出建议； 3.表达希望。 注意： 1.词数80左右； 2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。 Dear Rebecca, __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Yours, Li hua 【预备加油站】 1. 高级备用单词及词组搭配： 1.1. Adjustment - 适应 1.2. Anxiety - 焦虑 1.3. Challenges - 挑战 1.4. Concern - 担忧 1.5. Difficulties - 困难 1.6. Frustration - 挫折 1.7. Struggle - 奋斗 1.8. Tension - 紧张 1.9. Overwhelmed - 不知所措 1.10. Seek support - 寻求支持 1.11. Emotional rollercoaster - 情绪过山车 1.12. Coping mechanisms - 应对机制 1.13. Mental health - 心理健康 1.14. Time management - 时间管理 1.15. Study skills - 学习技巧 1.16. Hectic schedule - 紧张的日程 1.17. Academic pressure - 学业压力 1.18. Exam jitters - 考试紧张 1.19. Leisure time - 休闲时间 1.20. Relaxation techniques - 放松技巧 1.21. Mindfulness meditation - 心灵冥想 1.22. Positive thinking - 积极思考 1.23. Goal setting - 目标设定 1.24. Perseverance - 毅力 1.25. Optimism - 乐观 1.26. Resilience - 弹性 1.27. Mental fatigue - 精神疲劳 1.28. Burnout prevention - 防止烧竭 1.29. Self-care practices - 自护理行为 1.30. Holistic development - 全面发展 1.31. Self-reflection - 自我反思 1.32. Personal growth - 个人成长 1.33. Emotional intelligence - 情商 1.34. Stress management - 压力管理 1.35. Conflict resolution - 冲突解决 1.36. Peer support - 同伴支持 1.37. Mentorship program - 导师计划 1.38. Extracurricular activities - 课外活动 1.39. Leadership opportunities - 领导机会 1.40. Balanced lifestyle - 平衡的生活方式 2. 模板套句： 开头部分： 2.1. I am truly sympathetic to your plight and want you to know that you are not alone in facing these challenges. （我完全理解你的困境，想告诉你，面对这些挑战你并不孤单。） 2.