内容正文:
第九课 珍视生命
★1.如何珍视生命?
① 守护生命;
② 增强生命的韧性。
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爱护身体
你如何看待这样的行为?
珍视肉体生命
成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体,更不能放弃生的希望!
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身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。
——《孝经·开宗明义》
身体是革命的本钱。
——毛泽东
忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。
——陶行知
身体发肤受之父母,你应该怎样对待自己的身体?
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①关心身体的状况,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全
防范能力,掌握基本的自救自护方法。
★3.怎样爱护身体?
畅所欲言:说说
你爱吃的东西……
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科普小知识:
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关注身体的状况,养成健康的生活方式
因垃圾食品致病,说说我们应该怎样爱护自己的身体?
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合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康宝典(健康的生活方式)
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
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有许多内心需要没有得到满足
随着年龄的增长、心智发育,成长的我们会遭遇挫折
关注自己内在感受,爱惜自己的身体
严峻的现实告诉你什么道理?
全国每年约有1.6万名中小
学生非正常死亡,平均每天有
44名学生死于食物中毒、溺水、
交通或安全事故。其中约有80%
的非正常死亡,其实可以通过
预防措施和应急处理是去避免的。
专家惊呼:意外伤害正在成为我
国青少年的第一杀手!
增强安全意识、自我保护意识,提高安全
防范能力,掌握基本的自救自护方法。
你知道吗?
火灾时
地震时
青少年需要具备哪些自我保护的知识?
合作探究
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1、镇定第一。要在第一时间报警(119),并迅速撤离。
2、注意风向。朝逆风方向快速离开火灾区域。
3、湿毛巾捂鼻。浓烟区以最低姿势或匍匐姿势快速前进。
4、结绳逃生。不要乘电梯,不要跳楼!!!
5、暂时避难。在无路可逃的情况下,电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间,躲避烟火的危害。
火灾逃生
爱护身体---④掌握安全自救方法 提高防范能力
1
1.千万不可在慌乱中跳楼。
2.躲避在墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所。
3.如果震后不幸被废墟埋压,要保持冷静,保存体力,寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。
地震
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①关心身体的状况,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全
防范能力,掌握基本的自救自护方法。
★3.如何爱护身体?
有的人(节选)臧克家
有的人活着 他已经死了;
有的人死了 他还活着。
有的人
骑在人民头上:“呵,我多伟大!”
有的人
俯下身子给人民当牛马。
有的人
把名字刻入石头想“不朽”;
有的人
情愿作野草,等着地下的火烧。
…
我们仅仅有一个健康的体魄就可以了吗?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和
身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
养护精神
2
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是不是只要保护好自己的身体就做到守护生命了呢?
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿
养护精神
01
神
(1)除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
02
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注养护我们的精神。P102
养护精神
▲2、为什么需要养护精神?
二、养护精神
▲3、如何需要养护精神?
王睿
身残志坚写殊荣
雷楚年
从感动中国,到锒铛入狱
②守住心灵,追求真、善、美。
过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。P103
笔记落实
他们的故事给我们什么样的启示?
探究与分享
作为物质并不丰裕的中学生,你在生活中通过哪些方式丰富精神世界呢?
二、养护精神
阅读经典书籍
培养积极的兴趣爱好
学习新的知识和技能
参观博物馆
旅行
树立梦想
向家人表达爱
克服困难
二、养护精神
▲3、如何需要养护精神?
②感受到了中国传统文化的魅力和价值。中华文化越来越受到重视了。p104
近年来,不断爆火的中国诗词大会、经典咏流传、朗读者等节目,让我们都想亲近经典、热爱诗词。从这些节目中你感受到什么?
二、养护精神
▲3、如何需要养护精神?
习近平:红旗渠精神同延安精神一脉相承,永远震撼人心
2022-11-02 15:58:37来源:党建网微平台
10月26日至28日,习