内容正文:
第九课 · 珍视生命
增强生命的韧性 ENHANCE LIFE RESILIENCE 增强生命的韧性 ENHANCE LIFE RESILIE
课件研究所自营系列2022版
2022.08.01-2022.12.31
挫折的含义
面对挫折的不同表现及原因
挫折三要素
挫折的影响
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结合教材P106相关链接内容分析,江梦南所面对的挫折三要素分别是什么?
并没有因为自己听不见认为自己是弱者,相信自己不比别人差,相信自己可以做得很好
② 挫折认知
几乎完全丧失听力,不能正常说话交流
① 挫折情境
没有认命,配合父母反复练习,通过读唇语学会了听和说,一路考出偏远乡镇,直至考上清华。
③ 挫折反应
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一般指构成挫折的外部情境或外在条件,可能是某人或某物,也可能是某种自然、社会环境。
① 挫折情境
② 挫折认知
一般指人们对挫折情境的认识和评价。
③ 挫折反应
主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受,以及相应的行为表现。
2.挫折三要素
2、人们面对挫折有不同反应的表现和原因分别是什么?
(一)表现
①面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;p106-1-1
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;p106-1-2
笔记
学习上
跟不上老师的进度
事倍功半,很努力了还学不好
生活中
不科学用眼导致视力下降......
分享你曾经历过的挫折以及正在面临的挫折。
人际交往
被朋友孤立
被同学嘲笑
工作中
.....
“挫折无时不在,无处不在”
情境表演
邀请爱好表演的同学根据情境表演
老师亲自颁发“奥斯卡”
情境一:因为政治作业没有完成被雷老师批评
情境二:十五年以后,你成家立业,你的孩子因为在学校犯错被喊家长,要面对班主任的批评
面对挫折有什么不同的认识和态度?
知识梳理
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106
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2、人们面对挫折有不同反应的表现和原因分别是什么?
(一)表现
①面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;p106-1-1
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;p106-1-2
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;p106-1-3
笔记
我四年级时,成绩跟不上心里很着急,一急之下与同学闹了矛盾,他不但不理我,还发动其他同学都不理我,我觉得我怎么这么倒霉,事事都不顺!很失落很伤心......
我就顺其自然发展,甚至逃避,导致后来失去了这位朋友。
现在我觉得生活就像是心电图,除
非你挂了。既然无可避免,那就迎难而上去挑战它!
同学甲
二年级时被高年级同学欺负,我挺害怕的,不知道怎么面对,很无助,不知所措。 后来告诉了老师,换来了“自由”。
现在我认为,虽然挫折是阻碍我们通往成功的“坎”。但挫折之中蕴藏着成功的机遇,也是我们进步的
“梯”现在我会冷静思考,
不断从挫折中汲取教训,
不断战胜挫折,战胜自我。
同学乙
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认识挫折——生活难免有挫折
横向对比两位同学的不同遭遇和反应,说明了什么?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
纵向对比任一位同学,他前后对挫折的不同反应,又说明了什么?
同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
2、人们面对挫折有不同反应的表现和原因分别是什么?
(一)表现
①面对挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;p106-1-1
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;p106-1-2
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;p106-1-3
(二)原因
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。p106-1-4
笔记
材料一:
品学兼优的张三在这次期中考试中退步了,受到了家长和老师的批评,从此一蹶不振。
1.张三面对挫折是什么情绪?
2.你会怎么劝他呢?
正确看待挫折
情境探究
产生负面情绪感受是正常的,但是不能一味沉浸在消极的情绪中,做出不恰当的行为,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
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3、挫折的影响有哪些?(背)
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。p107-1
笔记
材料:
孙颖莎在连续四次大赛获得亚军后,她坚持不懈的努力,不肯放弃,在一次次比赛中汲取经验。终于拿到了冠军,终于结束了长达373天的单打冠军荒,。
1、孙颖莎面对挫折是什么态度?
2、从孙颖莎的做法中你对挫折有什么新的认识?
情境探究
①得意时,挫折会使我们更清醒、避免盲目