内容正文:
第九课 珍视生命
9.1 守护生命
一、爱护身体
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针对这件事情,说说你的看法和建议?
(1)你每天早晨都吃早餐吗?
(2)你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
(3)你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢?
(4)你的体重是否过轻或过重呢?
请做以下小调查:
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
如何爱护身体?
良好的生活习惯
1.心情不好时,听听音乐,打打球,跑步,通过剧烈运动发泄自己;
2.在适当的场合哭一场,放声歌唱;
3.不要封闭自己,找朋友一起玩,谈谈心,遇到想不通和不能解决的事情,寻求师长的帮助,向他人倾诉;
4.培养良好的兴趣爱好,广泛的阅读书籍,养宠物;
5.通过文字的方式抒发自己的情感,比如写日记,发朋友圈;
6.树立远大的理想,积极进取,培养独立的思想和见解。
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
②随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
①犯罪 ②大火 ③车祸
④地震 ⑤洪水 ⑥煤气中毒
……
猜一猜:最大的危险是什么?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
万一发现漏气,请按照以下步骤处理
1.关闭表前阀、灶前阀等阀门。
2.轻开门、窗通风。
3.严禁动用明火和开启电源。
4.在安全区域拨打抢修电话
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1.如何爱护身体?
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
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(二)养护精神
是不是只要保护好自己的身体就做到守护生命了呢?
二、养护精神
▲2、为什么需要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
③我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,也需要物质支持与精神发育相协调。P103
有的人(节选)臧克家
有的人活着
他已经死了;
有的人死了
他还活着。
有的人
骑在人民头上:“呵,我多伟大!”
有的人
俯下身子给人民当牛马。
有的人
把名字刻入石头想“不朽”;
有的人
情愿作野草,等着地下的火烧。
……
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
1.过精神生活,满足精神需求
守护生命—— 养护精神
不能过度追求物质和相互攀比, 协调好物质支持 与精神养护的关系 。
② 守住自己的心灵 ;追求真、善、美。
③不能丢失优秀的传统文化 ,要在个人精神世界的充盈中 发扬民族精神
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3.如何养护精神?
①要过精神生活,满足精神需求;
②精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,要守住自己的心灵;
③守护精神世界,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
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健康的生活方式
文化滋养
传承民族精神
守住心灵
追求真善美
爱护身体
养护精神
守护生命
珍爱生命
学会自救
1.生活中,学会紧急避险十分重要。发生下列险情时,避险正确的是( )
A.打雷时,站在大树下 B.火灾时,及时拨打“119”
C.地震时,乘电梯逃生 D.水灾时,先救财物
2.中学生小王放学回家的路上,突然发现一个小孩儿掉进水里。不会游泳的小王没有立即跳下去救人,而是向路人呼救,并拨打“110”报警电话。小王的做法( )
A.只顾及自己的生命,不关爱他人的生命 B.没有根据实际情况采取最佳的应对措施
C.属于侵犯落水小孩生命健康权的行为 D.既保护了自己的生命健康,也关爱了他人的生命健康
过关训练
B
D
3.“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法( )
A.占用了学生的休息时间 B.影响了学生的学习成绩
C.有利于学生的身体健康 D.忽视了学生的在校安全
4.春天里,每一株草都在努力发芽,每一朵花都在努力绽放。可以让中学生绽放生命光彩做法有( )
①志愿服务献爱心 ②劳动创造增技能 ③无所事事度时光 ④经典诵读养精神
A.①②③ B.①③④