内容正文:
课时教学设计
课题
4.2情绪的管理
教学内容分析
本课选自部编版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二课时内容《情绪的管理》,包括“情绪表达”和“情绪调节”两目。教材主要介绍了为什么要恰当地表达情绪。接着介绍为什么要合理地调节情绪以及调节情绪的具体方法。通过对情绪表达和情绪调节的探究,让学生理解恰当地表达情绪和合理地调节情绪的重要性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
学情分析
通过第一框的学习,学生了解了情绪复杂多样,情绪的影响因素多,情绪的作用大,也理解了青春期的情绪特点,学会了如何正确对待青春期的情绪。但是,他们对情绪的表达和调节的概念还很模糊。教师引导学生,解答学生心中的疑惑。
学习目标
政治认同:具备热爱伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的情感,以及为中华民族伟大复兴而奋斗的志向,能够自觉践行和弘扬社会主义核心价值观。
道德修养:初步具备正确的道德判断和道德选择能力,自觉践行良好的个人品德、家庭美德和社会公德,理解“明大德、守公德、严私德”,做一个文明的社会成员。
法治观念:了解习近平法治思想的基本精神与核心要义。初步了解个人参与社会生活必备的基本法律常识,初步具备依法维护自身合法权益,参与社会生活的能力,具有生命安全意识和一定的自我保护能力。
健全人格:具有自立自强、理性平和、坚韧乐观的人格,懂得生命的价值和意义,能够主动调节和管理自己的情绪。能够主动适应社会环境的变化,具备应对挫折的积极心理品质。
责任意识:积极参与志愿者活动、社区服务活动,有社会责任感,勇于担当的奉献精神。具有民主与法治意识,积极参与公共事务和民主实践。
教学重难点
重点:为什么要合理地调节情绪以及调节情绪的具体方法。
难点:能调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
学习活动设计
教师活动
学生活动
环节一:导入新课
回顾旧知
回顾旧知
设计意图:通过回顾旧知,顺利导入新课。
环节二:情绪表达
教师活动
学生活动
展示情景并设问“你愿意和谁做朋友?”“思考:为什么你会做出这样的选择?这又说明了什么?”——
播放视频“踢猫效应”。
踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
情景探究——
小明把自己的秘密告诉了好朋友,并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天,小明发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小明为此非常生气。
设问——
“1、分组情境表演:小明会以何种方式来表达自己的情绪?可能会产生什么影响?
2、 根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。”
播放视频“不合理发泄情绪”。
引导学生得出结论——
1.为什么要恰当地表达情绪
(1)人与人之间的情绪会相互感染。一个人的情绪,也会影响周围的人。
(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
学生分析解读文字材料,初步了解情绪的作用。
学生根据视频内容和设问,小组讨论,分享交流自己的看法。
设计意图:通过视频材料和文字资料,创设情景,通过设问并小组讨论,让学生了解情绪复杂多样,情绪的影响因素多,理解情绪的作用大。
环节三:情绪调节
教师活动
学生活动
展示文字材料,并设问“大家都喜欢和积极乐观的人玩,那么,我们是不是不应该拥有负面情绪、不能够表达负面情绪?”——
解读负面情绪的影响。
引导学生得出结论——
适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
展示负面情绪的不良影响的情景材料
小组讨论——
“运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持乐观的心境。”
引导学生得出结论——
2.为什么要合理地调节情绪
3.调节情绪的方法
常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
展示情景材料并设问“他们是通过什么方法调节情绪的?”
巩固知识
作业布置——
学生分析解读文字材料,根据文字内容,分享交流。
学生分析解读材料,根据设问,小组讨论,分享交流。
学生分析解读文字材料,根据设问,小组讨论,分享交流。
设计意图:通过文字材料,创设情景,通过设问并小组讨论,让学生掌握合理地调节情绪的重要性和调节情绪的具体方法。
板书设计
1、为什么要恰当地表达情绪
2、为什么要合理地调节情绪