内容正文:
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
第四单元 生命的思考
1、如何爱护身体?
2、我们为什么要养护精神
3、如何养护精神?
4、守护生命,我们怎么做?
学习目标:
影响最大
遗传15%
社会环境10%
医疗条件8%
气候7%
生活方式60%
人的健康与长寿的影响因素占比图
出自:中国老年学会关于百岁老人长寿原因调查
一、爱护身体
思考:什么原因让小伟的健康出现了问题,这对你有什么启示?
视频:小伟摔倒了
不健康的生活方式很可能会危害到我们的身体健康。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
一、爱护身体
思考:什么原因让小伟的健康出现了问题,这对你有什么启示?
一、爱护身体
思考:通过小伟的事情后,如果有些事情是你喜欢,但可能会对你的身体健康不利,你会做吗?
不会,我们关注自己的内在感受,也应该学会爱惜自己的身体。
在日常生活中,你做到了哪些健康的生活方式呢?
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
一、爱护身体
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1、想一想:我们的周围有什么会威胁我们的生命?
2、猜一猜:最大的危险是什么?
火灾、车祸、地震、洪水、煤气中毒……
无知
3、探讨遇到以下的情况你如何自救自护?
火灾、交通事故、地震(分组讨论)
一、爱护身体
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
1.如何爱护身体?(怎么做)
知识归纳
①守护生命首先要关注自己身体。关注身体的状况,养成健康的生活方式。P100
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
养护精神
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人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿
养护精神
二、养护精神
有的人(节选)臧克家
有的人活着
他已经死了;
有的人死了
他还活着。
有的人
骑在人民头上:“呵,我多伟大!”
有的人
俯下身子给人民当牛马。
有的人
把名字刻入石头想“不朽”;
有的人
情愿作野草,等着地下的火烧。
……
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
燕老师,我生活规律,学习努力,因为知道游戏玩多了既伤身体又影响学习,所以我在课余时间很少玩游戏。可是每天两点一线的生活让我觉得好无聊哦~
燕老师,我该干点什么呢?
精彩人生
18653208@qq.com
燕老师,Help me~!
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还需要过精神生活,满足精神需求。精神风貌放映着我们的生命状态,守护生命需要关注我们并养护我们的精神。
汉朝时,有一人叫匡衡,他勤奋好学但家里很穷,白天必须干活,晚上他才能读书。但又买不起蜡烛,天一黑,就无法看书了,他的邻居家一到晚上屋子都点起蜡烛把屋子照得通亮。他对邻居说:“晚上想读书,可买不起蜡烛,能借用你们家的一寸之地呢?”邻居瞧不起比他们家穷的人,就说:“既然穷得买不起蜡烛,还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤,不过他更下定决心,一定要把书读好。匡衡回到家,悄悄地在墙上凿了个小洞,烛光透过来了。借着这微弱的光线,他如饥似渴地读起书来,渐渐地把家中的书全都读完了。
思考:
1.匡衡所处的环境是什么样?
2.从匡衡的故事中我们可以看到匡衡的那些精神呢?
凿壁偷光
过度的物质追求
过度的物质攀比
思考:以下漫画反映了什么现象?这种现象对我们有何影响?
过度地追求物质生活,贪婪、攀比会使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质匮乏、外部环境艰苦的情境下,只要我们能够守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
优秀民族文化滋养精神
汉字:中国字是世界上最古老的文字之一,已经有六千多岁了。
中华传统文化之文化典籍
精神发育离不开优秀传统文化的滋养
越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
你有什么启示?
二、养护精神
2、如何养护精神?
①精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注