内容正文:
第
九
课
第
二
框
增强
生命的
韧性
1、什么是挫折?
2、如何正确对待挫折?
3、怎样战胜挫折?
我们的一生,总有这样的期待… 然而,这些祝福都能如愿吗?
心想事成 万事顺意
一帆风顺 大吉大利
思考
生活难免有挫折!
运用你的经验:
在你的记忆中,有过哪些挫折?它们有什么共同特点?
1、挫折的内涵:
生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”他决定继续尝试。最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
爱迪生和助手对待挫折的认识有什么不同?
对他们有什么影响?给我们什么启示?
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1.爱迪生和对待挫折的认识有什么不同?对他们有什么影响?
助手认为:已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫。应该放弃。
爱迪生认为:收获还不错,起码发现有一千多种材料不能做灯丝。决定继续尝试。
2.给我们什么启示?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
2、如何正确对待挫折?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
挫折是我们生命成长的一部分。
二. 发掘生命的力量
尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头,活出了生命的奇迹。
战胜挫折我有招
探究二:发掘生命的力量
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
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贝多芬一生坎坷。二十六岁时听力渐渐衰退,四十五岁时耳朵完全失聪,只能通过谈话册与人交谈。但是孤寂的生活并没有使他沉默和隐退。在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里,依然坚守“自由、平等、博爱”的政治信念。通过言论和作品为共和理想而奋臂呐喊,反映了当时资产阶级反封建、争民主的革命热情,从而写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响个性鲜明较前人有了很大的发展。
二、发掘生命的力量
(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志
天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
5.如何战胜挫折(如何发掘生命的力量)
从外面打破是食物
③发掘自身力量并不排斥借助外力:学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
一个小男孩在院子里搬一块石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定搬得起来!”
但是石头太重,最终孩子也没能搬起来。
他告诉父亲:“石头太重,我已经用尽全力了!”
父亲说:“你没有用尽全力。”
小男孩不解。父亲微笑着说:“因为我在你旁边,你都没有请求我的帮助!”
结合材料,谈谈你的感悟。
④掌握增强生命韧性的方法
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欣赏、培养幽默感。
和自己信任的人谈一谈。
考虑并接受最糟糕的结果。
关心、帮助他人。
培养某方面的兴趣。
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5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
课堂小结
增强生命的韧性
挫折
是什么
面对挫折的不同认知
生活难免有挫折
挫折的影响
怎样对待挫折
积极影响
消极影响
正常
一部分
及时调整
克服
1、发现生命的力量
2、需要勇气和坚强
3、不排斥借助外力
课堂检测
1.2022年两会期间,青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一,有代表建议开设挫折教育实践类课程,把挫折教育融入课堂。把挫折教育融入课堂是因为
A.面对挫折,每个人的情绪感受和行为反应都不一样
B.生活的道路并不总是平坦的,每个人都会碰到同样的挫折
C.课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折
D.挫折教育能使我们更好地适应现代社会
D
课堂检测
2.感动中国2021年度人物江梦南,因一场意外半岁时失聪,她不能像常人一样交流,却完成了学业并考上清华大学博士研究生。对于她来说,人生的每一步仿佛都是“困难模式”,但她却凭借着惊人的努力一路逆袭。下列诗句最能体现江梦南身上所具有的优秀品质的是
A.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
B.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
C.人生自古谁无死,留取丹心照汗青
D.问渠那得清如许?为有源头活水来
A
课堂检测
3.生活的道路并不总是平坦的,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折,正确的做法有
①发现、发掘自己生命的力量
②及时调