9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 第二课时 增强生命的韧性 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 运用你的经验： （1）、在你的记忆中，有下列“不愉快”的事件吗？ （2）、这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎么面对它们的？ 让我们意志消沉，情绪低落。对于不愉快的事情，我感到失落、遗憾、难过、愤怒、不满等。面对这些困难和“不愉快”的事，我能从中汲取力量，努力战胜它。 一、生活难免有挫折 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，就是人们常说的挫折。 1、挫折的含义 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 ----- 《孟子》 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 ----- 爱 迪 生 图画中的主人公分别遇到了什么挫折？心情如何？ 伤 心 考砸了，又 挨批评了! 沮丧 烦恼 他们不理我，好孤 独啊！ 上图情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？ 爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！ 失落 探究与分享： 我认为都是挫折。女孩与爸爸妈妈在一起生活的愿望不能实现，对他们的思念是一种挫折感受。“他们不理我，好弧独”是挫折。因为我最在乎友谊，朋友关系冷淡，让我心里感到特别难受。“考砸了，又挨批评了”是挫折。因为没有取得好名次，意味着自己的一次失敗，感觉是挫折。 两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了！虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水。”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水？就这半杯水有什么用？”一气之下他摔掉水杯，然后坐以“渴”毙。 思考：这两个人对半杯水有什么不同的看法？ 人们对挫折的认识和态度不同 乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把水杯摔碎。 我数学考试考了59分，我觉得自己不是读书的料，很难过，我不想学数学了。 今天，我们参加篮球比赛对手超猛，我们输了，可恶的对手，气死我了！ 我数学也考了59分，我觉得我进步的空间无限大，我看好我自己，我要更努力，加油加油！ 小学时，我跟好朋友吵架的时候，我很难过，不懂怎么处理。上了初中后，我学会了如何处理交友问题。你们要相信，遇到困难想办法总能够解决的。 小明 小刚 小华 学长 挫折情境 挫折反应 小明 打球输了 生气，责怪对手 小刚 数学59分 沮丧，放弃学习 小华 数学59分 要更加努力 学长 交友困惑 不会解决——学会解决 不同的挫折，不同的情绪感受和行为反应 同样的挫折，不同的情绪感受和行为反应 不同的时期，不同的情绪感受和行为反应 产生这些不同感受和行为反应的主要原因是：人们对挫折的认识和态度不同。 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是某种自然、社会环境。 ① 挫折情境 ② 挫折认知 一般指人们对挫折情境的认识和评价。 ③ 挫折反应 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。 相关链接： 一般来说，挫折包括三个方面：挫折情景、挫折认知、挫折反应。 其中，挫折认知是关键因素。因为只有当挫折情景被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。 如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. Pease replace text, click add relevant headline, modify the text content, also can copy your content to this directly. 请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 惊慌 焦虑 气馁 无助 紧张 悲伤 愤怒 担忧 着急 烦恼 沮丧 …… 面对挫折，你会采取哪些行动？ 我们要勇敢地面对并积极地应对