9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 1 主人公： 马哈维亚（爸爸）：前摔跤运动员 吉塔（大女儿）：学生 巴比塔（小女儿）：学生 主要故事情节： 作为前摔跤运动员没能帮助国家赢得金牌的爸爸，在偶然发现两个女儿的摔跤天赋之后，决定将希望寄托在两个女儿身上，于是开始对两个女儿开启了魔鬼训练之旅...... 思考： 吉塔最后赢了吗？ 吉塔踏上摔跤之路，到最后获得冠军经历了什么?是一帆风顺的吗？ 生活难免有挫折 4 在纸上写下自己遇到过的挫折以及当时的真实感受。 温馨提示： （不用写自己的名字） 活动：七嘴八舌话挫折 上课听不懂 学习压力大 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 你遇到过吗？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 认识挫折 面对不同挫折，不同人会有不同的情绪感受和行为反应 面对同一挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应 人对挫折的认识和态度不同 感受和行为反应不同 探究与分享 爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 考砸了，又挨批评了 他们不理我，好孤独啊！ 在上面三个情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？ × √ × 课堂笔记 面对挫折的不同的表现 不同的表现 01 02 03 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 我是小辩手 挫折对我们来说是好事还是坏事？ 好事 坏事 11 挫折的积极影响：P107L2A2 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠。 挫折的消极影响：P107L1A1 面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折有哪些影响？ 得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107L2A2 1、积极影响： 2、消极影响： 知识梳理 面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107L2 14 发掘生命的力量 /生/命/的/思/考/ 残奥会永不落幕的感人瞬间，逆风也要飞翔！ 在2021东京残奥会开幕式上，国际残奥委会主席帕森斯表示：“不论是否来到开幕式现场，不论参加多少比赛项目，这些勇于挑战自我的朋友，都是赢家！” 请你谈谈视频对你有何感悟？ 提示：我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 探究4 如何发掘生命的力量 思考：结合视频，我们应该如何应对挫折？ 提示：面对挫折，发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 视频：小熊爬雪山 最近学校的学生会准备招新成员，七年级学生小穗踊跃参与了报名。经过一路的选拔进入宣传部后，小穗得到了很多锻炼的机会，但由于经验尚浅，一下子变得忙碌起来。过了一段时间，小穗感觉自己与班上的同学疏远了，有时在校道上看到同学们手挽手地谈笑风生，她的鼻子酸酸的。甚至好些时候，小穗忙到连做作业的时间都不够。在上周的期中考试中，她的成绩退步了很多。看着这样的分数，小穗非常难受。她既想提高成绩，又想继续留在学生会。 小穗 发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。 为了让小穗走出困境，请你帮她出谋划策。 探究与分享 牛钰的父母一直鼓励她好好锻炼、积极生活，不必勉强自己变得和从前一样，要“努力地接受自己当下的样子”。直到2018年的5月牛钰鼓足勇气摘掉假肢上包裹的海绵，踩着自己的“小钢腿儿”去人潮拥挤的大街上走一圈，实现了自己一直以来的愿望。2018年5月12日，21岁的牛钰给达成心愿的自己写了一封信和自己对话，以此来鼓励自己，“我觉得你很勇敢想给你一个拥抱”那封信，至今还置顶在她的微博上。 牛钰是怎样重新变回那个爱笑、积极乐观的女孩的？你还知道哪些应对挫折的方法？ ①欣赏、培养幽默感 ②和自己信任的人谈一谈 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④帮助他人 ⑤培养某方面的兴趣 ④掌握增强生命韧性的方法 笔记区 4.面对挫折，如何发掘生命的力量？ ①面对挫折,需要发现、发掘生命的力量。提高一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。 ④掌握增强