足球脚内侧传、接球 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

( 20 2 3 年市体育 与健康优质课评选 ) 高中体育与健康课教案 中学 二O二三年十月 课程设计说明 一.指导思想： 本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。 二.学情分析： 本次课的授课对象是高二年级学生，他们活泼好动，对足球运动有着浓厚的兴趣，但是，由于我国足球运动的普及情况不是很好，他们对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异，普遍不高，本课的安排中重点强调了典型示范的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，达到本课的教学目标。 三.教材分析： 1.教学内容：足球脚内侧传、接球。 2.教学重点：支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。 3. 教学难点：脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。 四. 教学目标： 1、认知目标：理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。 2、技能目标：提高脚内侧传、接球时对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生自主、探究、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。 五.教学方法： 本课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等。学生主要采用模仿学练法、游戏比赛法等。 六.负荷设计： 运动达到中等强度，预计平均心率为100-120次/分，练习密度40%左右。 外堂课教案设计 班级： 人数：48人 任课教师： 时间：2023年10月 课的 内容 1.足球脚内侧传、接球 2. 游戏：射门接力 本 课 任 务 1、认知目标：理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。 2、技能目标：提高脚内侧传、接球时对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生自主、探究、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。 重点 难点 重点：支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。 难点：脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。 课的 部分 时 间 教学内容 练习分量 组织教学 次数 时 间 开 始 部 分 二 分 钟 课堂常规： 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好 3.宣布本次课内容、任务 4.检查服装，安排见习生。 1 2´ 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 要求： 1.快、静、齐。 2.声音洪亮、精神饱满。 准 备 部 分 基 本 部 分 八 分 钟 二 十 五 分 钟 一、集中注意力练习： 反口令练习 二、慢跑： 裂并队跑 三、徒手操： 1.体侧运动 2.体转运动 3.跳跃运动 4.拉伸韧带 5.踝腕关节 四、专项辅助及课程引入： 1. 童谣《小皮球》（无球） 2.脚内侧拨球互传，引入正题（有球） 一、脚内侧传接球 1.认识脚内侧的位置并粘贴标示 2.完整示范、讲解 以直线助跑为例，步子短而小，支撑脚踏在球的侧方15~20cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部，击球后，击球脚顺势上前跟随落地。 3.无球模仿分解练习 4.踢固定球练习 “前锋”球员用前脚掌固定球，“后卫”球员做踢固定球练习，练习后互换球员前脚掌控球为对面球员做踢固定球模仿提供帮助。 5.分组自主练习，每个前锋队员和后卫队员为一组对练，间隔3~5米。 6.交流练习经验 7.再练习。 8.展示、讲评 每组1-2名展示，鼓励好的，分析不足并集中纠正易犯错误。 9. 再分组练习（四人相对，纵向传球换位） 完整的脚内侧传接球练习。练习中互相帮助、互相学习，共同进步。 2× 8 拍 1 次 2︱ 3次 5´ 3´ 10´ 10´ 5´ 1、 组织： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ★ 二、组织： 学