内容正文:
青春的情绪
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学生自学
1、情绪的种类有哪些?
2、情绪的成分有哪些?
3、影响情绪的因素有哪些?
4、情绪的作用有哪些?
5、青春期的情绪特点有哪些?
6、怎样正确看待青春期的情绪?
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情绪面面观
01
01
探究:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2022-2023赛季国际滑联短道速滑世界杯,中国队连续拿下男子500米和男子5000米接力两枚金牌。
2月6日,土耳其一天内发生两次7.8级地震,截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
四种基本情绪:喜 怒 哀 惧
喜
哀
怒
惧
情绪面面观
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B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
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笔记1、情绪的种类:
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦操等
情绪的特点:复杂性、多样性
相关链接P35
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
生理反应
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品诗句,猜情绪
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3
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漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
小红在生理周期时情绪低落,易发脾气。
A
小林过生日,他原以为爸爸会送他一双球鞋,可爸爸因工作忙忘记了,小林有点失落。
B
我和小丽经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
C
明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了。
D
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
个人的生理周期
对事件的预期
舆论氛围
自然环境等
2.影响情绪变化的因素 P35
面对考试失利,默默很冷静,能主动分析自己出错的原因并及时改正,表现出一种正面的情绪体验;面对考试失利,小冲表现出愤怒、伤心等负面情绪,且没有合理调控,导致他因为小小的挫败而止步不前。
(1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
①乒乓球比赛中,我的水平比对手高,因为过度紧张发挥失常,输给了对方。
②爸爸妈妈上夜班,我经常一个人在家,感到很害怕,最后因为过分焦虑生病了。
探究分享
☆默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
☆语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
(2)积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。
(3)消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用
知识探究
二、情绪的青春色调
情绪
青春期
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进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
情绪的青春色调
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情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。P36(相关链接)
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
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教学目标
4、青春期情绪特点出现的原因
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01
身体发育
加快
生活经验
不断丰富
情绪体验
情绪表现
发生着变化
表现出
青春期的情绪特点
情绪的表现性
思考:下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
1、小A是个足球迷,每次看足球比赛都按奈不住内心的激动,欢呼雀跃,手舞足蹈。
2、小D是班级的板报负责人,她出的板报受到班里很多同学的赞赏,当她正暗