内容正文:
1.1 悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
2
2、青春期生理变化带来了哪些影响
3、如何对待青春期的生理变化?
4、青春期矛盾心理的表现?
5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理
6、怎样处理青春期的矛盾心理
重点问题
1、青春期身体(生理)变化的表现
3
悦纳生理变化
PART ONE
4
如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
答疑解惑
什么是青春期?
①身体外形的变化
2.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
身体迅速
长高、长壮。
内部器官的完善
青春期身体(生理)变化的表现?
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
③性机能的成熟
男孩:儿长出喉结、胡须,声音变粗;出现第一次遗精。
女孩:儿乳房突起,声调变高。经历第一次月经来潮。
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(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
笔记:2、青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
青春期的影响
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
3.青春期生理变化带来的影响有哪些?
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望。
2.青春期生理变化带来的影响有哪些?
身高不一样
变胖
长痘痘
想一想:我们应该怎样正确看待青春期生理变化呢?
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
①积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量; 拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
一、悦纳生理变化
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怎样正确看待这些烦恼? (提示:原因十做法)
③体重又涨了, 我不能再吃饭 了,我要减肥!
①我的个子怎么没 有别人高?
青春期的小烦恼
②不想出门,脸上
的痘痘难看死了。
4、怎样正确对待青春期的生理变化?P5
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
关键词:悦纳
直面矛盾心理
PART TWO
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一个女孩的自述
我不过是一个普通而上进的女孩子……我比较关注自己的外貌形象,想给老师和同学留下一个好印象;我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;但我在男孩面前变得越来越害羞;我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气……
该自述反映了我们在进入青春期后,心理上产生变化的原因是什么?
、
认知能力得到发展
自我意识不断增强
性意识萌动
情感世界更加丰富
伴随生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富………
具体表现在:反抗与依赖;
闭锁与开放;
勇敢与怯懦。
正常
笔记
5.产生青春期矛盾心理的原因
青春期的我,很纠结
不想父母管我,但是很多事也需要他们帮助。
讨厌父母问东问西,但又喜欢和朋友聊天,他懂我。
熟人面前我还是挺能说的,但在亲戚面前我“怂’了。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
以上情景反映了青春期我们会产生哪些矛盾心理?
6.青春期矛盾心理的主要表现
青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引发