9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 1.我们怎样爱护身体? 2.为什么要养护精神? 3.物质与精神的关系 3.怎样养护精神? 自 主 学 习 请同学们自主学习教材P99—104 关注自己的身体：要关心身体的状况，养成健康的生活方式。 世界卫生组织指出，人的健康与长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条 件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。 小测试 1.我的体重很标准，不会过轻或过重。 2.我不吃膨化食品，不喝碳酸饮料。 每一项若回答是，+1分， 3.我没有熬夜打游戏或追剧的经历。 若回答不是， -1分，总 4.我不吸烟，我不饮酒。 分10分： 5.我会在晚上11点前睡觉。 0-5分为不健康； 6.我知道自己对哪些药物过敏。 6-8分为比较健康； 7.我每天至少有30分钟的运动时间。 8-10分为非常健康。 8.生病后会及时就医，配合医生治疗，按医嘱用药。 9.我有良好的卫生习惯。 10.我会按时吃饭并且营养均衡。 你知道有哪些健康的生活方式? 我们怎样爱护身体? 了解自己的药物过 敏情况 了解家庭成员的健 康状况 良好的卫生习惯 远离有害物质 规律的作息 适量的运动 合理的饮食 不滥用药物 保护视力 定期体检 鱼、因、 临量 水躁、蔬 多些 疫情以来，多名少年儿童因心理压力选择自杀。 4月13日，江苏无锡， 一名12岁的女孩，在开学第一天竟跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡。 4月13日，安徽合肥， 一名15岁学生因学习问题与父母发生争吵后，爬出阳台扬言要跳楼。幸好被派出 所营救。 4月12日，陕西商洛， 一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。 4月7日，江苏南通， 一名15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。 3月24日，河北邯郸， 一名9岁学生，因未按时完成作业，曾被老师踢出“钉钉群”,从15楼跳下，抢 救无效，不幸身亡。 3月3日，河北石家庄， 一名12岁学生，因上网课不积极，被家长严厉训斥了几句后， 一时想不开，从楼 上跳下，抢救无效，不幸身亡。 守护生命不仅要爱护身体健康，也要关注心理健康 ··· 我们应该如何面对抑郁? 遭遇挫折时学会及时调节 情绪，不做出过激行为。 ②关注自己的内在感受， 学会爱惜自己的身体。 人民日报 FOnLE SDAAY 抑郁， 像感冒一样普遍 ◆世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达 3.2 亿人。预计2020年将成为全球第二大疾病。 ◆每年因抑郁症自杀的死亡人数高达 100 万。 ◆中国抑郁症患者已达 9000 万。 ◆中国每年大约有 28 万人自杀，其中大部分人 诊断为抑郁症。 ◆我国抑郁症就医率不足 10% 。 新知探究 当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节 ： (1)听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。 (2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。 (3)培养良好的兴趣爱好，多运动多看书 (4)树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 1951年冬，中国台北。钱穆正在礼 堂进行演讲。 突然， 天花板出现了异响，紧接着 石灰和墙皮开始扑簌簌掉落。 “快跑! 快跑啊!房子要塌了!”台下的青年 们发出惊呼，人群纷纷惊慌地往外涌 出。头顶的横梁已经摇摇欲坠，钱穆 却没有丝毫察觉，双手推着、拨着帮 着大家撤离。 钱穆下意识地退了一步，却还是眼 前一黑， 被砸晕了过去…… 钱稳 结合钱穆先生的经历， 谈谈你遇到过的“灾 难”,你又是如何处 理的? 地震自救宝典 地震来了不用慌，做到： 趴下蹲下，使重心降低；保护头、眼睛、鼻子、 嘴巴和脖子。 居家时：切断电源，关掉煤气，可蹲在柱子旁或内 墙角。 在教室： 可在桌子下躲藏。 在户外： 注意避开悬挂物，如路灯、广告牌等。 在野外： 迅速跑向空旷的地带，防止遭遇滑坡。 想一想：我们周围有哪些意外险情威胁我们的生命安全? 新知探究 交通事故 泥流 踩踏 雷电 溺水 火灾 发生交通事故 ①头脑要保持清醒，迅速判 明情况、采取适当措施，不 要惊惶失措 ②双手紧紧抓住前排座位或 扶杆、把手，低下头，利用 座位、双臂保护好头面部。 ③不要跳车，拨打电话寻求 帮助，或就近、截车求助 发生火灾 ①冷静判断火势，迅速找 到毛巾，衣服等沾湿并捂 住口鼻。尽量使身体贴近 地面，弯腰或匍匐前进。 ②及时拨打119进行报警， 说明火情的具体位置。 ③不要随意乘坐电梯，也 不要贸然跳楼求生 发生地震 ①不要惊慌乱跑，保持 冷静，要就近躲避， ②在室内选择容易形成 三角空间的地点避震， 比如墙角、墙根、坚固 家具附近。 ③保存体力，等待救援。 自救自护方法 归纳 1、如何爱护自己的身体