9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

守护生命 GUARD LIFE守护生命 GUARD LIFE守护生命 GUARD LIFE守护生命 GUARD LI 第九课·珍视生命 你身边有哪些不爱护身体的现象？ 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 健康宝典 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 3 一、爱护（身体） ▲ 1、怎样爱护身体？ （1）关注身体的状况，养成健康的生活方式。 （态度） 从P101正文可知，人的内心需要有爱、被承认、被接纳、尊严、自由等，下面的这些现象，属于哪个需要得不到满足。 1、政治考得100分，被同学说是作弊。 2、在班级中，性格内心遭同学排斥。 3、成绩差，被同学骂成笨蛋、蠢猪。 4、父母过度限制上网。 被承认 被接纳 尊严 自由 6 ▲ 1、怎样爱护身体？ （2）关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 ②心境低落 何为“抑郁症”？ ③兴趣及愉快感的丧失 ①体力下降 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上，抑郁症有三个核心症状： 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上。在对抑郁症缺乏正确认识的社会里，它总是被看成“想不开和”“发神经”。抑郁症有三个核心症状。 爱护身体——减少抑郁 听音乐是仅次于运动的第二有效排解抑郁的手段，当然我们要选择一些欢乐、充满活力的音乐。 多享受喜欢的音乐 尽量保证每天有7~8小时的睡眠时间，并且在睡前抛掉生活或学习中的烦恼，让身心放松。 保证充足的睡眠 不合理的发泄方法可能会让我们更加沮丧。所以建议尝试一些宣泄方法之后，选择一种最适合自己的来排解情绪。 了解自己、合理发泄 把烦恼表达出来，比如写日记，或者向亲友倾诉，必要时找心里专家咨询，适当表达可以有效缓解抑郁。 倾诉烦恼 ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 你能保护好自己的生命吗？ 地震 火灾 溺水 交通事故 10 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 这些数据给我们怎样的警示？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 Read More... Read More... 如何爱护身体？ ①守护生命，首先要关注自己的身体。关注身体状况，养成健康的生活方式。 ②我们要更加关注自己的内在感受，学会珍惜自己的身体。 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 12 教学目标 探究感悟 1.为什么要养护我们的精神 P102② 每个人活着 除了要关注生理需要和身体健康 还要过精神生活，满足精神需求 精神风貌 反映着我们的生命状态， 守护生命需要关注并养护我们的精神 教学目标 探究分享 赏图片，答问题：结合P102-103 “探究与分享” 1.右图反映什么问题？ 2.这种做法有何危害？ 精神的富足才是真正的富足 教学目标 实例分享 近年来，“富二代”频频言行出格，引来网络乃至现实社会骂声一片。 　　不久前，江苏省南京市奥体中心北门一带，一伙“富二代”车主经常在夜深人静之时疯狂飙车，让附近小区的居民不堪其扰。当地媒体记者实地采访时，“富二代”扬言要拿钱砸死记者。 赏图片，答问题：” 这类“富二代”为何让人如此反感？ “飙车”“炫富”“打人”…… 种种以“富二代”为主语的新闻频频见诸报端， “飞扬跋扈”“精神贫乏”“物质至上”成为他们的代名词。 教学目标 探究感悟 2.如何养护精神 P103-104 ①要守住自己的心灵，丰富精神生活 P103 物质与精神的关系 我们的精神发育，需要物质的支持， 但不完全受物质生活条件和外部环境的制约 只要守住自己的心灵 即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下， 仍然可以看到真、善、美 过度的物质 追求、攀比 容易使我们丧失对真、善、美的体验，， 丢失精神世界的财富 教学目标 探究分享 赏图片，答问题：结合P102-103 第2个“探究与分享” 1.你参加过这些或类似的活动吗？ 2.说说你的体验和感受。 1.我参加过共青团的新团员入团宣誓、经典诵读。 2.这些活动，陶冶了情操，丰富了历史知识，加深了对优秀传统文化的热爱，增强了责任感和使命感，充盈了我的精神世界。 教学目标 探究感悟 2.如何养护精神 P103-104 ②继承优秀民族文化、发扬民族精神 P104 A 人类在发展过程中产生了不同的文化 每个国家和民族都有着自己的精神史诗 B 每个中国人的精神生命都流淌着民族文化的血脉 离不开优秀传统文化的滋养 C