内容正文:
守护生命
一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。
探究与分享
结合你自己的经验,说说你的看法和建议。
你还知道哪些不健康的生活方式?
小伟生活记(一)
2
熬夜玩手机,女生眼睛出现“暴盲”
观看视频:谈谈这一事件对我们有何警示?
大二女生小郭就诊时,医生诊断说其眼睛出现“暴盲”,视力在短时间突然失明,只能感受到微弱的光。而原因很可能是因为她长期熬夜玩手机,导致用眼过度。
爱护身体
4
怎样爱护身体?P101
相关链接P101
健康的生活方式才能促进和保证我们健康成长。
怎样爱护身体?
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
据上述图片,说说当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
①容易做出过激行为,甚至会伤害自己
②会产生消极的情绪、情感,如伤心、郁闷。
你有类似经历吗?你是怎么处理的?
中国青少年自杀率居全球第一 。
近年来,中国国未成年人自杀或者“准”自杀行为逐年增多。那么中国儿童自杀状况到底严重到什么程度了呢?下列选自中国官方公开报导的一组资料表明,中国是世界上儿童自杀第一大国。
②珍视自己的肉体生命
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
①犯罪 ②大火 ③车祸
④地震 ⑤洪水 ⑥煤气中毒
猜一猜:最大的危险是什么?
无知
怎样爱护身体?P101
探究与分享P100
结合已有的学习和生活经验,收集相关资料,探讨应对以下灾害或灾难的自救防护方法。
发生火灾
1. 。
2. 。
3. .
发生交通事故
1. 。
2. 。
3. .
发生地震
1. 。
2. 。
3. .
拨打119火警电话。
用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。
不乘电梯
正在上课时,要迅速抱头躲在各自的课桌下。
用身边的物体或者用手护住头部。
及时跑到户外开阔的地方
乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离
双手紧紧抓住把手,低下头。
利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。
如何爱护身体?(P100-102)
①关注身体的状况,养成健康的生活方式。(P100)
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。 (P101)
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范意识,掌握一些基本的自救自护方法。(P102)
养护精神
二
人不是单靠吃米活着的。 —巴金
思考:你对上面的话是怎样理解的?
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —董卿
每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
探究二 养护精神
2、为什么要养护精神?P102
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
为什么要养护精神
材料分析2
探究与分享:
犹太人集中营遗存的儿童画
思考:在集中营里,女画家费利德为什么教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
(1)即使在艰苦的环境中,依然没有放弃对生命美好的追求。在挫折面前,不放弃生的希望。在心中播下希望的种子,将梦想变成现实。
探究三 精神发育和物质支持的关系
最近,桐乡的一位环卫工人李凤华,在路灯下借光看书,认真的阅读姿态被路人拍了照片发到朋友圈,引发了大家的热议。
“平时我喜欢去图书馆看书,那边环境好,比较安静,可以沉下心来阅读。在家里,我会用手机上的APP听书,做家务的时候也能听。”李凤华跟记者分享自己的阅读习惯。
职业没有高低贵贱之分,上班为了生存,而看书,是为了让生活变得更有意义。”李凤华说。
路灯下借光看书 桐乡这位环卫工人不简单:
探究三 精神发育和物质支持的关系
3.精神发育和物质支持的关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③另一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我