9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 第九课 珍视生命 1 挫折的含义； 挫折的影响； 如何发掘生命的力量， 增强生命的韧性？ 自学导航 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 如何正确对待挫折？ 　人的一生不可能一切都顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。 一、新课引入 挫折的含义 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 探究与分享——你对挫折的态度 数学考试不及格…… （1）你的情绪感受是什么？ （2）你的行为反应是什么？ 当不同的人面对同样的挫折时 上面这些情境中： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究与分享 看教材P105感受挫折·想一想在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？造成这些“不愉快”的原因是什么呢？ 玩游戏而耽误写作业 被妈妈训斥 洪水 地震 生活难免有挫折 期中考试成绩不理想， 鞭策我更加努力学习 设计意图：引导学生初步感受挫折，认识到生活难免有挫折，学会勇敢面对生活中的挫折。 生活难免有挫折 面对挫折，不同的感受和行为反应 人们对挫折的认识和态度不同 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 及时遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 原 因 材料中的女孩是怎样面对挫折的？ 说明了什么？ 3月20日消息，沈阳一女孩趁母亲做饭的时候，跳楼自杀，实在是让人唏嘘不已，而女孩跳楼自杀的原因，也让不少人大感意外，竟仅仅是因为考试成绩不理想. 新闻解读 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就难过、愤怒、容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的消极影响 相关链接 考试不及格 挫折情境 挫折认知 挫折反应 小结 3 如何正确看待挫折？ ①弊端：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②好处：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 ③态度：我们需要及时调整自己，正确看待挫折；生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 11 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 12 断尾的壁虎会长出新的尾巴 野火烧不尽，春风吹又生 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 自强不息的马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 马云的故事给你什么启示？ 挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 和自己信任的人谈一谈 关心、 帮助他人 欣赏、培养幽默感 培养某方面的兴趣 考虑并接受 最糟糕的结果 方法与技能 增强生命韧性的方法 放松身心轻松学习中学生缓解学习压力教育主题班会心理初高中辅导课件 17 探究与分享 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！ 他山之石，可以攻玉 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ④掌握增强生命韧性的方法。 四、如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）P107 两面性 成长一部分 战胜 挫折 自己 （勇气 意志） 他人 （联系、帮助） 正确 对待 认知、态度不同 挫折 （阻碍失利失败） 认识挫