9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 自学导航： 第二章 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何面对挫折? 2 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 和老师存在矛盾 父母争吵不断自己很难过 求职失败 比赛失败 盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事 探究与分享 一、生活难免有挫折 上课听不懂 阻碍 失利 受阻 失败 愿望 目标 期待 努力实现 一、生活难免有挫折 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。 1.挫折的含义是什么？ 答案 注： 挫折的情绪感受为 ①惊慌 ②无助 ③愤怒 ④烦恼 ⑤焦虑 ⑥紧张 ⑦担忧 ⑧沮丧 ⑨气馁 ⑩悲伤 1级、2级、3级分别为轻微、较严重、很严重。请在对应位置打 ✔ 2.人们对挫折的认识和态度不同 2.人们对挫折的认识和态度不同 挫折会令人产生负面情绪 5 一封来信 亲爱的老师： 初中生活的第一个学期业将结束。这真是一个 “ 喜忧参半”的学期。在学校的演讲比赛中，我 获得了一等奖 ，在校运会中也 取得了好成绩， 但是半期考试 成绩 和小学比起来退了很多， 班级的工作 也特别难， 爸妈老说我不如别人家的孩子 ，……。我感觉自己要崩溃。…… *** 说一说：哪些是挫折？ 说一说：交流信件中罗列的人物事迹，总结挫折有何积极影响。 2.正确对待挫折 清醒 生活经验 一部分 二、发掘生命的力量 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 4.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 9 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109第一段 (2)培养面对困难的勇气和坚强的意志 5、怎样发掘生命的力量？（如何面对挫折） 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” （3）发掘自身的力量，我们要学会寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 (p109第二段） 欣赏、培养幽默感 方法与技能 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心帮助他人，培养某方面的兴趣 （4）掌握增强生命韧性的方法 （2）培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 （1）增强承受力、自我调节和自我修复的能力。 （3）运用增强生命韧性的方法。 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ （4）发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 增 强 生 命 的 韧 性 发掘生命的力量 生活难免有挫折 ①产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 ②我们要及时调整自己，正确对待挫折。 ③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ①应不断提高承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 ③借助外力，与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 课堂检测 1．2022年两会期间，青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一，有代表建议开设挫折教育实践类课程，把挫折教育融入课堂。把挫折教育融入课堂是因为 A．面对挫折，每个人的情绪感受和行为反应都不一样 B．生活的道路并不总是平坦的，每个人都会碰到同样的挫折 C．课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折 D．挫折教育能使我们更好地适应现代社会 D 课堂检测 2．感动中国2021年度人物江梦南，因一场意外半岁时失聪，她不能像常人一样交流，却完成了学业并考上清华大学博士研究生。对于她来说，人生的每一步仿佛都是“困难模式”，但她却凭借着惊人的努力一路逆袭。下列诗句最能体现江梦南身上所具有的优秀品质的是 A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D．问渠那得清如许？为有源头活水来 A 课堂检测 3．生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折，正确的做法有 ①发现、发掘自己生命的力量 ②及时调整自己，正确对待挫折 ③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 ④可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④ D 本课小测 4. 90后姑娘江梦南，因一场意外，半岁时失聪，但却成为家乡小镇上近年来唯一考上重点大学的学生，现在她在清华大学生命科学学院读博士。这启示我们（