内容正文:
李咏走了,50岁,不要觉得死亡离我们很遥远,也不要说你有钱, 没有健康什么都是零。记住有一天,你辉煌了, 一定要有个好身体 , 才能享受人生、有一天,你落魄了,还得有个好身体,才能东山 再起!健康不是第本, 而是唯一!!这也贵,那也贵,照照镜子 其实你自己最贵//当你倒在病床上的时候,多少钱才能把你扶起来 呢?所以,储存健康是最明智的选择!人生只有单程,没有往返, 让自己健康是美德,让家人健康是责任,人生下半场,拼的就是健 康!
上
第九课:珍视生命
守护生命
一、爱护身体
· 周末,小刚为了放松心情通宵上网聊天、玩
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%
取决于遗传,10%取决于社会条件,8% 取决于医疗条件,7%取决于自然环境,
而60%取决于其生活方式。选择健康的生
活方式对于每一个人来说都至关重要。
对你有何启示?
1、守护生命首先要关注自己的身体
养成健康的生活方式。
·一、如何爱护身体? (守护生命)
七嘴八青
哪些才是健康的生活方式呢?
合理饮食 规律作息 适量运动
良好卫生习惯 远离有害物质
定期到医院检查身体 遵守交通规则
不乱用、滥用药物 有节制上网
a■■ ■■
·一、如何爱护身体?
2、 我们要关注自己的内在感受。成长
中的我们,要应学会爱惜自己的身体
“天有不测风云人有旦夕偶漏”世事 料 :
当火灾发生时_
当地震发生时_
当发生拥挤踩踏时_
遭遇洪水时_
音要出广★数井量用
88M
受到火势威胁时,要当
机立断披上浸湿的衣物、 被褥等向安全出口方向 冲去。
火灾自救一
穿过浓烟逃生时,要
尽量使身体贴近地面, 并用湿毛巾捂住口鼻。
若所有逃生线路被大火封
锁,要立即退回室内,用 打手电、挥舞衣物、呼叫 等方式向窗外发送求救信 号,等待救援。
室外着火,门已发烫时,
千万不要开门,以防大 火窜入室内。要用浸湿 的被褥、衣物等堵塞门 窗缝,并泼水降温。
火灾自救二
当生命受到威胁——意外发生时
地震发生时千万不要惊慌乱跑,要就近躲避,
在室内应选择容易形成三角空间的地点避震,
如墙根、墙角、坚固家具附近等处,还可选择 厨房、浴室、厕所等开间小、不易坍塌的空间 避震。如正在上课,不能惊慌失措更不能乱跑 争抢外出,迅速抱头蹲到各自课桌底下,地震 一停,双手护住头部迅速撤离,不要拥挤;
当生命受到威胁——意外发生时
校园安全教育
拥挤踩踏事故防范(-)
发现拥挤的人
群向自己行走的方 向来时,应立即避
到一旁,不要慌
乱,不要奔跑,避
免摔倒。
突发事件应对
当生命受到威胁——意外发生时
校园安全教育与 突发事件应对
拥挤踩踏事故防范(=)
假如陷入拥挤的人流时, 一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即 使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋带。有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠
的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。
当生命受到威胁——意外发生时
校园安全教育与 突发事件应对
拥挤踩踏事故防范(三)
顺着人流
走,切不可逆 着人流前进, 否则,很容易 被人流推倒。
当生命受到威胁——意外发生时
校园安全教育与
拥 挤 踩 踏 事 故 防 范 ( 四 )
若自己不幸被
人群拥倒后,要设 法靠近墙角,身体 蜷成球状,双手在 颈后紧扣以保护身 体最脆弱的部位。
突发事件应对
校园安全教育
当生命受到威胁——意外发生时
在人群中走动,遇
到台阶或楼梯时,尽量
抓住扶手,防止摔倒。
拥 挤 踩 踏 事 故 防 范 ( 五
突发事件应对
当生命受到威胁——意外发生时
校园安全教育与 突发事件应对
拥挤踩踏事故防范(六)
当发现自己前面有 人突然摔倒了,马上要 停下脚步,同时大声呼 救,告知后面的人不要
向前靠近。
当生命受到威胁——意外发生时
遭遇洪水时,要就近迅速向山坡、高地、楼房、
避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高 层、大树、高墙等高的地方暂避。注意千万不 要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,
也不要爬到泥坯房的屋顶。如已被卷入洪水中,
一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻 找机会逃生。
·一、如何爱护身体?
3、 增强安全意识、自我保护意识,提高安
全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
守护生命,只需要爱护身体
还需要养护精神吗?
二、养护精神
阅读P103 集中营遗存的儿童画作
说明什么是生命的重要组成部分?
精神发育不受什么制约?
每个人活着,除了要关注生理需要和身
体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生
命需要关注并养护我们的精神。
分析漫画中孩子的行为
孩子的行为是不正确的。
我们的精神发育需要物质的支持,但不完全
受物质生活条件的