内容正文:
4 b 一 —
第 一框守护生命
高以翔, 生于中国台湾,台湾模特、演员。
2019年11月27日凌晨,艺人高以翔在录
制浙江卫视综艺节目《追我吧》时突然晕倒;
后因心源性猝死不幸离世,年仅35岁。代
表作《遇见王沥川》。 《遇见王沥川》之后;
还有《再见王沥川》。只是王沥川可以“再 见”,高以翔却再也不能见了。
师: 生命是宝贵的,生命对于我们每个人来说都只有一次,我 们要珍视生命,守护我们独特而宝贵的生命。我们怎么样守护 生命呢?今天就让我们一起走进第九课第一框《守护生命》 。
导入:
上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?
精神
信念
每次看到影片中革命战士 英勇就义的情节, 我都很 感动, 总是想起一句话: “你能够消灭我,却不能 打败我! *
生命那么重要,可是我读 过“嗟来之食”的故事, 一个人宁愿饿死也不接受 带有侮辱性的施含,这样 的做法对吗?
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我姥姥特别牵挂我, 反复叮嘱我在外面 要 注意安全, 不要到有 危 险 的 地 方 玩 。
我 爸 爸 是 一 名 中 医 ,他 说 要 养 生,如根据季节 变化调整起床和 睡 眠 时 间 。
探究与分享P99
几 位 同 学 在 一 起 讨 论 守 护 生 命 的 话 题 。
养生
安全
探究与分享P100
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯 足球赛期间,他常常半夜悄悄:起来看比赛, 然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙 赶到学校。 一天,在体育课跑步时,小伟突然 栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
结合你自己的经验,说说你的看法和建议。
看法: 小伟夜晚不睡觉,看足球比赛,聊天导致第二天跑步时栽倒在 地,这是对生命不负责任的表现。成长中的我们,不能不珍视自己的 肉体生命。
建议: 合理饮食、适量运动、有规律的作息、良好的卫生习惯…
① 关注自己的身体,养成健康的生活方式。关心身体的状况, 养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
探究一:爱护身体 相关链接 P101
一、怎样守护生命?
远离有害物质
(如烟、毒品等)
了解自己对哪些
药物过敏
了解家庭成员的
健康信息
有规律的作息
和充足的睡眠
良好的卫生习惯
注意保护视力
不滥用药物
适量的运动
合理的饮食
有许多内心需要没有得到满足,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
我 怎 么 这 么 差 劲 !
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为 什 公 我 过 么 粟 ?
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为 什 么 我 学 习 不 加 别 人 ?
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如何关注内 感受?
1、 心情不好时,听听音乐,打球,跑步,在适当场合
哭一场,放声歌唱等;
2、 不要封闭自己,找朋友一起玩、谈谈心;
3、 遇到想不通和不能解决的事,寻求师长的帮助,向
他人倾诉;
4、 培养良好的兴趣爱好,多运动多看书;
5、 树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和
见解,不盲从。
(1)发生火灾:
①拨打119火警电话
②用湿毛巾、口罩捂住
口鼻匍匐前进。
③选择最熟悉的逃生路
线。
④电器着火先切断电源。
受到火势威胁时,
要当机立断披上浸湿的衣物、
被褥等向安全出口方向冲去。
③提高安全意识,掌握基本自救自护的方法
(2)发生地震:
①正在上课时,要迅速抱头、
闭眼、躲在各自的课桌下。
②避震应选择室内结实、能
掩护身体的物体下(旁)。
③用身边的物体或者用手护
住头部。
④及时跑到户外开阔的地方。
(3)发生交通事故:
①双手紧紧抓住把手,低下头。
②利用前排座椅靠背或两手臂保
护头面部。
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下
身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④乘客不要盲目跳车,应待车辆
停下后再陆续撤离。
1、 怎样爱护身体?
①守护生命首先要关注自己的身体,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜 自己的身体。
③提高安全意识,掌握基本自救自护的方法
2、 为什么要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健
康,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要
关注并养护我们的精神。
探究二:养护精神
第二次世界大战期间,在一所名为特莱津的纳粹集中营里, 一位名叫费利德的犹太女 画家,偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是 , 费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们去画花卉、人物 和窗外的风景。后来,费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世