第二节 双人运动与集体运动 教学设计-2023-2024学年地质社版初中体育与健康七年级全一册

2023－2024学年 地质社版初中《体育与健康》七年级 全一册 第二篇 技能篇 B. 技 能 方 法 章 第二节 双人运动与集体运动 教学设计 教学背景 我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。 “体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。 教学目标 1.了解乒乓球运动的来历，熟悉乒乓球比赛的基本规则。 2.掌握乒乓球的推挡、搓球、攻球等基本技术，并能在比赛中运用。 3.掌握足球传接球、运球、射门等基本技术，并能在游戏和比赛中运用。 4.了解足球运动中的常见规则和基本战术，能进行5人制足球比赛。 5.发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高交往与合作能力。 教学重点和教学难点 了解乒乓球运动的来历，熟悉乒乓球比赛的基本规则。 掌握足球传接球、运球、射门等基本技术，并能在游戏和比赛中运用。 教材分析 在体育与健康课程中，走进探究性学习园地，和同伴一起通游戏、练习、比赛，感悟体育、增强体魄。在学习与探索中，将深切地感受到体育锻炼对身体各器官、系统的促进作用。它会使你更强壮、更匀称、更灵活、更健美……还将在运动中体验竞争的刺激、合作的快乐，体验在经历失败后最终走向成功的喜悦，在一次次磨炼中，逐步树立积极向上的人生观。 学习情景 在初中阶段，你的身体形态和生理机能都进入了发育的高峰期，随着知识的丰富、交往能力的增强，心理也会出现一些变化。在这个时期，体育锻炼是促进身心健康最积极和有效的手段。 教学过程： 新课导入 学习思考 如何认识青春期的心理健康，学会与异性相处？ 体育运动中那些不需要同伴配合就能独立完成的运动被称为单人运动。本章介绍的游泳、体操就是典型的单人运动。武术套路中除了双人或多人对练之外，大多数也是单人运动。掌握一定的单人运动技能，有助于个体更好地进行体育锻炼。 第二节 双人运动与集体运动 依据国内外有关体育运动分类的理论与方法，球类项目大多分为双人运动或集体运动。如乒乓球、羽毛球中的单打项目就是典型的双人运动，而篮球、足球、排球则是典型的集体运动。双人运动必须要有对手的参与才能进行，而集体运动不仅要有对手，还需要队内伙伴的团结协作。同单人运动相比，双人运动和集体运动的趣味性、精彩性和娱乐性更强；而且在运动中，不仅能强身健体、娱乐身心，还能起到培养团队意识、促进人际交往的作用。 一、乒乓球 乒乓球在我国是普及率很高的运动。街头巷尾、房前屋后搭个台子就可以玩起来。打乒乓球不仅可以发展灵敏性和协调性，还是一项很有趣味的健身运动。 你知道吗？ 乒乓球运动于 1 9 世纪末起源于英国，是从网球运动派生出来的一项运动。英文名字为“桌上网球”（t a b l e t e n n i s）。最初是以餐桌为球台，以书作球网，由羊皮纸贴成球拍，用橡胶或软木制球，在桌上打来打去。后来用赛璐珞制球，因拍击球时发出“乒乓”的声音，而被称为乒乓球。 （一）熟悉球性 颠球、对墙击球 （二）乒乓球游戏 托球或颠球接力跑 （三）乒乓球基本技术 1.握拍方法 横拍握拍法 直拍握拍法 2．直拍正手平击发球 3．直拍反手推挡 练 习 提 示 乒乓球的准备姿势：两脚平行站立，比肩略宽。脚跟稍提起，两膝微屈并稍内扣。上体略前倾，收腹。持拍手臂自然弯曲，手腕放松置于腹前。 练 习 提 示 开始练习时，不必对发球技术过于讲究，可将球放在张开的手掌上，当球抛起下落快接近台面时，挥拍将球先打在自己一侧球台上，再让它反弹至对方球台上。 练 习 提 示 击球时，拍面稍前倾，在球的上升期击球的中上部。注意控制推球的力量与落点。熟练后可加力快推。 4．直拍正手及反手搓球 5.直拍正手近台快攻 6．对推或对攻练习 练 习 提 示 挥拍以前臂发力为主，手腕辅助，蹬地、转腰、移重心，从右下向前额弧线挥拍，并保持拍面稍前倾，在球的上升期击球的中上部。 练 习 提 示 击球时拍面后仰，在球下降时击球的中下部。 你知道吗？ 比赛规则 1.一局比赛，先得到11分的一方为胜方；若打成10平 ， 再 连 得 2 分 的 一 方 为 胜方；在决胜局，一方先得5分时，双方应交换位置。 2.比赛一般采用七局四胜制。 实 践 与 思 考 1.你习惯用直拍握拍法还是横拍握拍法?谈谈你这样握拍