内容正文:
9.1守护生命
部编版|道德与法治|七上
1
自主学习一(5min)
认真阅读课本99-104页内容,思考:
要求:
1. 大字精读,小字通读;
2. 围绕目标思考题找出答案;
3. 圈注关键字词,并在疑难问题上做标记。
1.如何爱护身体?
2.养护精神的原因。
3.养护精神的做法。
4.如何守护生命?
2
第一目
爱护身体
3
世界卫生组织公布十大垃圾食品
油炸
烧烤
油炸方便面膨化食品
罐头类
冷冻甜点
加工肉类
碳酸饮料
腌制食品
奶油制品
蜜饯类
这些你都吃过吗?多长时间吃一次?
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
不健康的生活方式
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝死。去世前每天守在电脑前,沉溺在一款网络枪战游戏里,经常一玩就是10多小时。一天,在连续打了5个小时游戏后,他突然头痛,随后因抢救无效身亡。
(1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
6
如果你是图中的人物,你有什么感受?
失
落
伤
心
烦
恼
-------
(2)当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激行为,不能伤害自己的身体,学会爱惜自己的身体。
当某些内心需要得不到满足时,可以通过一些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
火灾逃生方法:
①保持镇静,不贪恋财物,迅速撤离;②用湿毛巾捂住口鼻,匍匐撤离;
③不搭乘电梯,要向安全出口方向逃生;
④不盲目跳楼,可沿窗户外墙结实管道逃生自救。
地震逃生方法:
①保持冷静,就近躲避,震后迅速有序地撤离到安全地方。
②上课时,要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。
③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。
落水自救方法:
自己落水:不要慌张,发现周围有人时立即呼救
同伴落水:1、利用岸边救生物品如树枝,绳子,第一时间抛给被救者。
2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。3、及时向附近大人求助。
逃生方法
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
新闻调查:
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
思考:上述调查对我们有何警示?
9
1.怎样爱护身体?
(2)学会爱护自己的身体。当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激的行为.更不能伤害自己的身体,学会爱惜自己的身体。P101
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
(1)守护生命首先要关注自己的身体。养成健康的生活方式.P100
养 护 精 神
PART 02
12
第二目:养护精神
人无精神则不立,国无精神则不强。
我们每个人活着,不仅需要关心爱护我们的身体,还需要关注并养护我们的精神,满足精神需求。P102/2
嗟来之食
英勇的革命战士
人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
这告诉我们要怎样守护生命?
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神,过精神生活,满足精神需求。
2.养护精神的原因(A.B.)
A.我们每个人活着,除了要关注生理需要与身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
B.精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
参观博物馆
文创节目
14
我们的榜样
有一位高三学生,他们一家人很不幸,一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了在场的人们。他拿着书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
有一位与众不同的患者吸引了千万人的目光:一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中,有人在躺着玩手机,有人在聊天,只有他在翻看手中厚厚的书,神情专注。
疫情来袭,慌乱无益,唯阅