9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 学习目标 什么是挫折(含义) 01 02 03 04 面对挫折的不同的表现以及原因 挫折的消极影响和积极影响 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 01 生活难免有挫折 生活难免有挫折 感悟思考 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 1. 什么是挫折(含义)P105 感悟思考 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 小美和小丽是一对双胞胎，月考中，两人英语得了89分，差一分上90分，小美很悲伤、沮丧、气馁，感觉自己再怎么努力都是差那么一点；小丽很冷静，她觉得每次考试都是有价值的，认真找英语老师分析得失，暗自下定决心继续努力。 若干年后，这对双胞胎姐妹在渐渐长大，有一次姐妹俩聊到以前的事情的时候，小美很懊悔以前对待挫折时的消极态度，还好现在长大后思考问题成熟了许多，每一次困难可能都孕育着机遇。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 ②面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; ①即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 1.面对同样的挫折，这对双胞胎姐妹有什么不同的反映？这又说明了什么？那如果是不同的挫折呢? 2.小美的转变说明了什么？ 课堂笔记 2.面对挫折的不同的表现P106 不同的表现 01 02 03 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 主要原因：人们对挫折的认识和态度不同。 正方： 挫折有利于成长 反方： 挫折不利于成长 8 3.挫折的影响P107 课堂笔记 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一昧沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 东野圭吾曾言：世界上莫名其妙走霉运的人多的是，都在一边为命运生气，一边化愤怒为力量地活着。 消极影响 积极影响 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 10 探究三 如何发掘生命的力量 32门课近满分！“大四男生获清华直博”上热搜 他对学弟学妹说： “珍惜大学时光 确定自己的目标后 坚定脚步不要放弃 最后一定会有自己理想的结果” 思考：如何发掘生命的力量？ 提示：“天行健，君子以自强不息。”培养面对困难的勇气和坚强意志。 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 5.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 12 钟南山的成功人生 医学世家 北大医学部学霸 家庭幸福 桃李满天下 共和国勋章获得者 13 钟南山的挫折人生 四年级留级 家庭变故，做了锅炉工 十一年青春荒废 高龄留学 突发心梗 逆行出征 ----发奋苦读 ----磨炼意志 ----快马加鞭 ----迎难而上 ----改变生活方式 ----共和国勋章 结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我...... （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 14 9.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 HOW/ 面对挫折的态度HOW 家人的支持 梅西第一个职业联赛进球就来源于小罗的无私进攻 梅西的成功就是源于个人的努力吗？ ③发掘自身力量并不排斥借助外力：学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 雷克萨奇“协议纸巾” 梅西获新生 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 ④掌握增强生命韧性的方法 探究三如何发掘生命的力量 16 ①发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的