内容正文:
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
第四单元 生命的思考
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核心素养目标:
1.了解挫折的含义,知道如何对待挫折。
2.知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
3.珍学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确对待挫折。
4.体会挫折面前生命的韧性,养成用于克服困难和意志坚强的人生态度。
5.增强承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。
重点:生活处处有挫折
难点:发掘生命的力量
自主学习
请同学们自主学习教材P105—110
1.挫折的含义
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
3.挫折的影响有哪些?
4.如何正确对待挫折?
5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性?
3
2023年12月12日,北京飘着大雪,天安门前站岗的战士目光坚毅,坚守岗位
一、生活难免有挫折
运用你的经验P105
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
这些事件让你有什么样的感受?
很焦虑
情绪低落
感到失落
感到不满
感到愤怒
感到难过
我们遇到这些“不愉快”的事件是不是挫折?
失利
阻碍
期待
失败
目标
愿望
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。
记笔记
1.挫折的含义?p105
图画中的主人公分别遇到了什么困难,这是挫折吗?心情如何?不同的人面对不同的挫折,他们的感受和行为一样吗?
他们不理我,好孤独啊!
考砸了,又挨批评了。
爸爸妈妈外出工作很久没有回家了,我真想他们!
得不到父母的关爱,亲情缺失,不利于自己的成长。
学习内容的增多、考试难度的加大、自己不够努力等其他原因致使考试失利。
缺少朋友,体味不到友情的温暖。
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
伤
心
沮丧
烦恼
失落
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次跳起,最后它终于成功脱险。
思考:它们对待挫折的态度分别是什么?结果是怎样的?
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2.面对挫折人们有哪些不同的情绪感受和行为反应?
小 时 候
挫折
垫脚石
长 大 后
上面的图片说明了什么?
创设情境
(3)同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
笔记2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
(3)同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
课堂笔记
表现
原因:
看视频,结合教材107页内容,
思考:挫折的对我们成长有什么影响?
消极影响:
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
积极影响:
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会提醒我们不要盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(补充:挫折能磨练人的意志、增长人的才干与智慧。)
材料一:
品学兼优的张三在这次期中考试中退步了,受到了家长和老师的批评,从此一蹶不振;
你会怎么劝张三?
材料二:
读教材107页,爱迪生对待挫折的看法,你对挫折又有什么认识?
正确看待挫折
情境讨论
要保持乐观心态,及时调整自己,正确对待挫折
增长人的才干与智慧,丰富经验。
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3.挫折对我们成长有什么影响?p107
①消极影响:
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
②积极影响:
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会提醒我们不要盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(补充:挫折能磨练人的意志、增长人的才干与智慧。)
记笔记
知识理解
主人公面对挫折时,采取了什么态