13.3 轮滑 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

13.3《体育与健康》必修 第十三章 新兴体育类运动 第三节 轮滑 教学设计 教学背景 我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。 “体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。 教学目标 1.了解新兴体育类运动项目包含的文化知识、运动起源和发展历程。 2. 掌握基本的技术动作和战术、规则，能够在比赛和展示中综合运用，促进身体素质的提高。 3. 能够充分利用运动场地开展锻炼，积极适应外部环境，养成良好的锻炼习惯。 4. 在训练和实践中，勇于挑战、敢于创新，培养坚定执着、勇敢顽强的意志品质，发扬团队精神，互帮互助。 教学重点和教学难点 了解新兴体育类运动项目包含的文化知识、运动起源和发展历程。 在训练和实践中，勇于挑战、敢于创新，培养坚定执着、勇敢顽强的意志品质，发扬团队精神，互帮互助。 教材分析 新兴体育类运动系列包括轮滑、攀岩、定向运动和花样跳绳等运动项目，这些运动项目的技术内容今天仍在发展、演变、扩充。例如，花样跳绳在不断吸纳现代艺术形式的过程中，花式日益翻新。因此，学习新兴体育类运动项目，不仅能全面提升身体素质，更是对同学们敢于尝试、乐于挑战的勇气和毅力的培养，激发同学们的创新性思维，为运动本身的发展注入更多的新鲜元素，带来开拓者的体验。 本章结合新兴体育类运动在学校中推广的实际情况和学生的兴趣，向同学们介绍定向运动、花样跳绳和轮滑三个运动项目，带领同学们了解运动的基础知识和主要技能，为日后的深入学习和提高奠定基础 学习情景 赵铭同学看到学校附近的公园筹备定向运动比赛，很是好奇，便报名参赛，并经抽签组队。然而当他看到发放的比赛工具，却不知所措。对于指北针闻所未闻不说，定向地图虽与地理课本上的地图相似，但五颜六色的图形和复杂的线条充斥整幅画面，一时无从下手。赵铭只能粗略测算方向摸索着前进，绕了很多弯路，浪费了不少时间，还因未在检查点打卡导致成绩无效，拖累全队，很是沮丧。 赛后，同队的伙伴对赵铭说：“你初次接触定向运动，竟然找到了终点，比我们老手起步时强多了，好好学，潜力巨大呀。”赵铭有些欣慰，也意识到定向运动不像想像的那么简单，体力的比拼和智力的较量都不可或缺。在这次比赛后，赵铭开始参加定向运动课程的学习，还深入野外不断挑战复杂路线，在享受成就感的同时，更体验到与大自然亲密接触的乐趣。 教学过程： 新课导入 学习思考 1如果同学遇到与赵铭类似的情况，你会怎样帮助他摆脱失落的情绪？ 2. 定向运动的读图、辨向等技术需要地理、数学等多学科知识作为基础，你将如何学习定向运动？ 轮滑 轮滑又称“滚轴溜冰”“滑旱冰”，是穿着带滚轮的特质鞋子，在坚硬的场地上滑行的运动。是从滑冰运动的陆地辅助训练手段逐渐发展为独立的运动项目。轮滑包括速度轮滑、极限轮滑、花样轮滑、轮滑球、休闲轮滑和自由式轮滑等多种类型。 一、认识轮滑运动 轮滑运动不断实践对自我的突破，极富挑战性，有助于培养坚定沉着、勇敢无畏的精神。花样轮滑还涉及音乐、舞蹈等多样艺术形式，调动大脑的多样化思维，促进全面发展。轮滑球作为集体对抗项目，参与者从中体验互帮互助、团队协作的重要性。 二、技术提高与应用 （一）安全摔倒与站起 轮滑运动摔倒要掌握窍门。向前或向侧摔倒，应屈膝下蹲，弯腰、团身，双手掌跟扶地；向后摔倒，则顺势倒下，臀部先着地，低头团身。滑行中上体和小腿适当前倾，可一定程度预防向后摔倒。 摔倒后起立，单膝跪地，双手扶在没有着地的膝盖上，腰挺直，身体重心略微前倾，双手撑住膝盖站起，站稳后移开双手。 练习提示 轮滑运动尤其考验身体平衡能力。同学们可以原地站立，一次抬起一条腿，检测自己支撑腿的站立时间。可与同伴相互扶助，前后左右移动练习平衡。请同学们继续探索，还有哪些提高平衡能力的方法。 知识窗 定距交换实心球 五人一组在轮滑场地直道上，排头持实心球同时起跑滑行，在规定距离处急停交换实心球，滑回起点将球传递给下一名队员，依次行进，先完成的小组获胜。在比赛中，同学们感受一下，不同的起跑和停止方法分别适用于何种情景？各有哪些应用技巧？ （二）向前“葫芦”步滑行 向前“葫芦”步滑行，又称“八”字形前溜。弯腿屈膝前滑，沿“八”字方向，向前向外滑出最大弧线时，两脚尖