内容正文:
田径:测试跨越式跳高
第 9周 第3节 科目: 体育 年级: 五年级 教师:
教学内容
教学目标
1、 学习跨越式跳高技术。
2、 学习游戏“捡垃圾”。
重点:助跑时节奏一致和起跳时机的选择。
难点:过杆时身体保持收腹前倾。
1激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
2使学生熟练掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
3发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好 的基础。
教学课程设计
部
内容安排与步骤
组织教法与要求
时
准备部分
一、课堂常规
1. 体委整队,清点人数。
2. 宣布上课,师生问好。
3. 宣布本次课内容。
4. 检查服装,安排见习生。
二、队列练习
1.齐步走、立定
2.跑步走、立定
教法与步骤:
1、观察集合情况
2、宣布本课内容、明确目标
3、学习要求及安全教育
组织:
教师位于队伍中间,与队伍成等腰三角形。
(▽:教师,●:学生,●:排头学生)
▽
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
教法:教师领做,口令指挥。学生四列横队散点位置,集体模仿练习。
要求:学生积极练习,为本节课做好心理生理准备。
5'
基本部分
二、准备活动
1.绕操场慢跑一圈(1*400M)
2.专项训练
1)小步跑
2)后蹬跑
3)高抬腿跑
4)车轮跑
5)正踢腿
6)活动手腕、脚踝关节
3.各关节拉伸
教法与步骤:全体喊口令、教师示范,声音洪亮、讲解精简、突出重点,带领学生做做准备活动。
组织队形:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
学法和步骤:
1、快速集合
2、仔细聆听本课内容、明确学习目标
要求:
1、示范、讲解清晰;
2、声音洪亮;
3、富有激情,有感染力
3'
部
内容安排与步骤
组织教法与要求
时
基本部分
一、学习跨越式跳高
1、教师讲解、
示范各种辅助练习的方法
(1)原地两腿摆动练习。
(2)上一步起跳直腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳过皮筋
3、助跑三步起跳过
皮筋。
4、学生分组进行练习
5、“挑战极限”
6、表扬和鼓励
跨越式跳高重点:单脚起跳的基本动作
难点:两腿摆动依次过绳的动作方法
1、认真听教师讲解动作方法和要领。
2、听口令练习,体验原地两腿摆动练习。(2-3次)
3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。(2-3次)
4、学生分组练习。
5、学生展示。
(1)互观、互学。
(2)开动脑筋,看谁跳的动作协调、正确。
6、学生根据自己的水平,选择合适的高度练习,组内评价。
7、练习时同伴间要互相督促。
组织:
教法:示范讲解法。
要求: 及时纠错。
1、认真体会动作要领。
2、有秩序地进行练习。
3、注意安全。
4、提问:怎样提高跳高的高度?
5、小组讨论,教师点评。
师生互动,感知跳高的基本技术,体验成功,消除运动能力较弱学生的烦恼,自我展示,学会自主、合作学习。
紧扣学习目标。重视学生的主体地位,并不是采用“放养式”的教学方式,并不是让学生随意地进行活动,教与学的活动都是围绕学习目标来展开。因此,在教学中,各项组织形式和方法的选择,都服从于学习目标。
25'
部
内容安排与步骤
组织教法与要求
时
游戏部分
一、学习游戏“捡垃圾”
游戏方式
1.用粉笔或标记笔画起跑线。
2.将孩子们分组,每组68人。
3.让每组人都排好队,站到起跑线后面。
4.在离每组5米远处画一个圈或用呼啦圈圈住。(看图)。
5.在操场另一端,为每组各设置一个垃圾桶(看图)。
6.在圈内各扔一个垃圾。
7.向孩子们解释活动内容并现场演示:
这是一场接力赛。当您说“跑”时,每组第一个孩子将跑到他们组的圈里捡一个垃圾,将其揉成一团,扔进垃圾箱内。没扔进去的人要将垃圾捡起来放到圈里,跑回起跑线时下一个孩子才能开始。下一个孩子重复上述动作。游戏目标就是尽快将圈里的所有垃圾扔到垃圾桶内。
8.当每组的垃圾都被扔到垃圾箱时,游戏结束。
注意以下事项
孩子们是否尽最大努力将垃圾扔到垃圾箱内?
不管组员扔垃圾成功与否,其他队员是否都为他们加油?
组织:
教法:教师与学生一起演示。
要求:遵守游戏规则,教师当裁判。
回顾:当把垃圾扔到垃圾箱时你有何感受?
如果你没扔进去,其他人应该怎么帮助你做得更好?
联系:你以前为保护环境清理过垃圾吗?给我们讲讲。
应用:这个游戏还能在其他场地进行吗?如果你在自己社区里玩这个游戏,将会发生什么事?如果社区里的每一个人看见地上有垃圾时都玩这个游戏,二十年后这个社区会怎么样呢?
5'