田径：跨越式跳高（教学设计）-2023-2024学年人教版体育五年级上册

田径：跨越式跳高 第9周 第2节 科目： 体育 　　 年级： 五年级 教师： 教学内容 教学目标 1、 学习跨越式跳高技术。 2、 学习游戏：投掷与蹲下。 重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。 难点：动作协调、连贯。 1、 学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。 2、 发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力 3、 通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 教学课程设计 部 内容安排与步骤 组织教法与要求 时 准备部分 一、课堂常规 1. 体委整队，清点人数。 2. 宣布上课，师生问好。 3. 宣布本次课内容。 4. 检查服装，安排见习生。 二、队列练习 1．齐步走、立定 2．跑步走、立定 教法与步骤： 1、观察集合情况 2、宣布本课内容、明确目标 3、学习要求及安全教育 组织： 教师位于队伍中间，与队伍成等腰三角形。 （▽：教师，●：学生，●：排头学生） ▽ ● ● ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ● ● ●  教法：教师领做，口令指挥。学生四列横队散点位置，集体模仿练习。 要求：学生积极练习，为本节课做好心理生理准备。 5' 基本部分 二、准备活动 1.绕操场慢跑一圈（1*400M） 2.专项训练 1）小步跑 2）后蹬跑 3）高抬腿跑 4）车轮跑 5）正踢腿 6）活动手腕、脚踝关节 3.各关节拉伸 教法与步骤：全体喊口令、教师示范，声音洪亮、讲解精简、突出重点，带领学生做做准备活动。 复备：把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学习产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。 组织队形： ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 学法和步骤： 1、快速集合 2、仔细聆听本课内容、明确学习目标 3、练习原地起跳动作。 要求： 1、示范、讲解清晰； 2、声音洪亮； 3、富有激情，有感染力 3' 部 内容安排与步骤 组织教法与要求 时 基本部分 过杆和落地 起跳腾空后，身体保持向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能顺利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆，过杆后用摆动腿领先落地。 练习方法： 1、先自己助跑单脚起跳练习，再老师示范模拟跨越式跳高三步起跳动作，学生做三步起跳练习（让学生体验单脚起跳的感觉，让学生自己体会，怎样才能跳的更高） 2、原地过竿练习（让学生体验过竿时的感觉，强调直腿往前摆动，腿踢高） 3、三步助跑跨越过竿练习（强调踏地有力，摆动腿摆动充分，踢腿高） 4、加长助跑跨越过竿练习（逐步让学生体会跨越式跳高的一个完整过程） 组织： 教法： （1）教师先做两次完整的动作示范，组织学生认真观看。 （2）示范完毕后，简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。（助跑、起跳、过杆及落地），同时告诉学生本节课我们主要学习过杆这一重要环节。 （3）介绍并确定摆动与起跳腿。通过提问帮学生确定起跳腿，然后让学生挽起起跳腿的裤脚。 （4）组织学生进行原地直腿摆动练习。利用体操棒进行练习。 （5）组织学生原地起跳练习。利用体操棒进行过杆练习。 （6）选择适当的高度，组织学生原地过橡皮筋练习。 25' 部 内容安排与步骤 组织教法与要求 时 游戏部分 1、 学习游戏“投掷与蹲下” 游戏方式 1.用粉笔或标记物画出一条清晰的起始线。 2.把孩子们分成5-6人的小组。 3.要求每个组在起始线后排成一列。 4.在每一个队列的前方3-5米处放一物体或做一个标记。 5.给每个队列的第一个孩子(孩子A)一个沙包 6解释并示范以下内容: 这是一个接力活动 当您喊“开始”的时候,孩子A就开始跑向标记物。孩子A到达标记物时,要把沙包扔向同一队列中排在起始线后的第一个孩子(孩子B),当B把沙包扔回A后,B要坐或蹲在地上。A然后把沙包扔给起始线后的第二个孩子(孩子C),C接到沙包后也要把沙包扔回,然后也要赶紧蹲下。这个动作一直进行下去,直到起始线后的所有孩子都接到和扔回沙包且蹲在地上。 当起始线后的最后一个孩子把沙包扔回孩子A后,所有的孩子都要站起来。A将把沙包放在标记物旁的地上,然后跑回他的队伍中并碰下队列中下一个孩子即孩子B的手。B要跑向标记物,捡起沙包然后像A一样把沙包扔向队列中的每一个孩子