第二章 田径—原地单手肩上推实心球单元计划与教案　2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康课教学设计 原地单手肩上推实心球 单 位： 授课教师： 指导教师： 上课地点： 时 间： 教 学 设 计 单元教学计划 单 元 名 称 原地单手肩上推实心球 课时 四课时 单 元 教 学 目 标 1、80﹪的学生学会正确掌握原地单手肩上推实心球的技术动作。20%的学生能体验到原地单手肩上推实心球的最后用力顺序。 2、学生上肢力量得到发展，形成全身协调用力的能力。 3、学生养成互帮互助、克服困难的优良品质和安全意识。　　 教 学 重 难 点 重点： 有意识、主动发展上肢力量，掌握锻炼上肢力量的方法。 难点： 全身协调用力和最后用力的顺序。 课时 学习内容 教学目标 重点与难点 组织教法与措施 一 新授原地单手肩上推实心球 1、初步掌握持球方法和原地侧面推实心球技术。 2、发展上肢力量、提高用力速度和协调能力。 3、养成安全意识。 重点： 1、握球和持球方法。 2、蹬、转、送、撑、挺、推的用力顺序。 难点：各动作环节的衔接。 1、徒手原地单手肩上推实心球练习（含分解动作）； 2、握球、持球方法练习 3、原地侧向推实心球练习方法：示范、讲解、练习、相互纠错、教师纠错、演示、再练习，评价 二 1、 复习原地单手肩上推实心球 2、 上肢力量素质练习 1、初步掌握出手速度，出手角度，及拨指的协调技术动作。 2、发展学生协调能力，下肢爆发力。 3、提高克服困难的能力和安全意思。 重点：出手速度，出手角度，及拨指。 难点：协调用力和用力的流畅性。 1、 原地徒手模仿练习单手肩上推实心球 2、 原地单手肩上推实心球练习（示范、练习、纠错、演示、再练习） 3、 花式俯卧撑练习 三 1、 1、复习原地单手肩上推实 2、 心球 2、上肢、下肢力量素质练习 1、提高原地单手肩上推实心球技术动作的连贯连贯性。 2、发展学生力量、爆发力和协调能力。 3、养成自我保护的习惯和互帮互助的品质。 重点:全身用力协调一致,按顺序将全身力量反应在最后的球出手上。 难点:出手速度和出手后维持身体的平衡和稳定 1、持球做蹬地、转髋、抬体、推手练习,将球弹出。 2、原地单手肩上推实心球（1kg）练习 3、原地单手肩上推实心球(2kg)练习。 四 3、 1、复习原地侧向推铅球 4、 2、考核（技评+运动成绩） 1、巩固提高原地单手肩上推实心球技术。 2、检验原地侧向推铅球的教学效果。 3、塑造学生应对测试的良好心态。 重点：全身协调用力能反应在最后用力所产生的爆发力上。 难点:提高动作的稳定性和成功率。 集体原地单手肩上推实心球练习10分钟 以小组为单位进行技评 分男女进行运动成绩测试 原地单手肩上推实心球课时计划 七年级 第一课时 指 导 思 想 以 “健康第一”为指导思想，践行本学科核心素养：提高运动能力、促进身体健康、培养良好的意志品质和道德情操。以身体练习、教授技术、体验观察、启发思维、合作探索、团结协作为主线，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，体现学生的主体地位与激发主动参与的意识，提高他们的投掷能力和力量素质。让学生在轻松、愉悦的教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，逐步掌握力量锻炼的方法。 学 情 分 析 七年级的学生正处在第二生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性逐步增强高。正值安全意识的成熟期。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力。学生运动能力具有一定的差异性，在教学过程中应注意观察，区别对待，注重发展性评价。在教学中通过清楚的讲解示范，让学生形成正确的技术动作概念，同时恰当的运用对比教学法和帮助、纠错法等，培养学生的观察力、自我总结的能力，以及善于发现问题的能力。练习密度和强度要有一定的量，刺激机体对技术动作的体验。通过比赛，激发学生追求成功、敢于挑战的热情，同时可使学生的学习压力得到宣泄，心情愉悦，并以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 教 材 分 析 1、本课以《原地单手肩上推实心球》为主教材，原地单手肩上推实心球是考虑安全因素和场地限制因素，由原地侧向推铅球变通过来的。是田径教材的重要组成部分，是发展学生投掷的基本活动能力，同时原地推铅球还是高考体育专业考试的重要内容之一。可见原地单手肩上推实心球（铅球）在中学田径教材中的重要地位。 2、投掷项目技术性强，难度大，安全要求高、练习趣味性不强，这也为教学带来了一定的困难，但是只要精心设计、合理驾驭课堂。通过如原地单手肩上推实心球这样的教学，还是能有效地提高学生投掷能力。 3、本节课如果只是进