9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 9.1 守护生命 学习目标 如何爱护身体？ 为什么需要养护精神？ 如何养护精神？ 第一目 爱护身体 第二目 养护精神 物质与精神的关系？ 2 爱护身体 01 新闻材料： 2021开年，就有不少年轻人猝死离世。 其中原因并不难猜测，多与饮食不健康、作息不规律有关。 这也再一次为我们敲响了警钟：猝死，离我们并不远！ 日本一项研究发现，每周工作60个小时以上，发生急性心肌梗死的可能性，是工作不超过40小时的人的两倍。 熬夜的危害更甚。 有研究表明，每日睡眠时间不超过5小时，发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。 大多数猝死发生前，也早有征兆。 心源性猝死前，会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。 针对这个消息谈谈你的看法 （1）守护生命首先要关注自己的身体。养成健康的生活方式。 这是一种对生命负责任的态度。 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 分享：请同学们介绍一些日常生活中健康的生活方式和生活习惯。 5 被承认的需求没得到满足 被接纳的需求没得到满足 要求自由的需求没得到满足 当内心的需求不被满足时，你的反应是怎样的？ （2）关注自己的内在感受，不做出过激的行为，学会爱惜自己的身体。 知识拓展 如何关注自己的内心需求 1.心情不好时，听听音乐，打打球，跑步，通过剧烈运动发泄自己； 2.在适当的场合哭一场，放声歌唱； 3.不要封闭自己，找朋友一起玩，谈谈心，遇到想不通和不能解决的事情，寻求师长的帮助，向他人倾诉； 4.培养良好的兴趣爱好，广泛的阅读书籍，养宠物； 5.通过文字的方式抒发自己的情感，比如写日记，发朋友圈； 6。树立远大的理想，积极进取，培养独立的思想和见解。 总之，遇到糟糕的事情总有解决的办法，不要伤害自己。 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80%的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 共同关注： 思考：看到这些数据，你有什么启发？ （3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P102 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握基本自救方法。你知道哪些自救自护的方法？ 8 2022年10月29日悲剧发生了!!! 本世纪第9大踩踏事件！！！ 情境一：在旅游景区玩了一天之后，来到酒店入住，凌晨突然发生地震，这时我该怎么办？ 情境二：在房间写作业，客厅突然起火，这时我该怎么办？ 情景三：在游泳时，突发溺水，这时我该怎么办 情景四：乘坐爸爸的小汽车，突发交通事故，这时我该怎么办？ 安全知识大检测 预防踩踏方法 把握方向的三句口诀是： 顺流向前，尽量靠边，抓住固件。 1．发觉人群向自己的方向走来时， 应立即避到一旁、 不要慌乱奔跑， 避免摔倒。 2．如果无法躲开人群。尽量避免到人群中间。要走在人流边缘。 3．在人群中， 不拥挤、不起哄、 不制造紧张或恐慌气氛。 4．顺着人流走，切不可逆着人流前进， 否则。很容易被推倒。 5．陷入拥挤人流中。一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉。也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。 6．在人群中走动，遇到台阶或楼梯时。抓住扶手。防止摔倒。 7．尽快抓住坚固可靠的东西， 如路灯柱。慢慢走动或停住，待人群过去后迅速离开。 地震自救宝典 ①保持冷静，就近躲避，震后迅速有序地撤离到安全地方。 ②上课时，要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。 ③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。 ①保持镇静，不贪恋财物，迅速撤离； ②用湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离； ③不搭乘电梯，要向安全出口方向逃生； ④不盲目跳楼，可沿窗户外墙结实管道逃生自救。 火灾逃生方法： 1.不私自下水游泳； 2.不擅自与他人结伴游泳； 3.不到不熟悉的水域游泳； 4.不在无家长或老师带领下游泳； 5.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 落水自救方法： 自己落水：不要慌张，发现周围有人时立即呼救 同伴落水：1、利用岸边救生物品如树枝，绳子，第一时间抛给被救者。 2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。3、及时向附近大人求助。 防溺水“六不” ①车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火 ②车辆落水，先深呼吸再打开车门 ③遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 ④事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 发生交