内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
核心素养目标
政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
道德修养:帮助学生掌握战胜挫折的方法,培育良好的道德习惯。
法治观念:引导学生理解挫折对人生影响的两重性,在遵守相关法律法规的同时增强承受挫折的能力。
健全人格:养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
责任意识:培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
PART 01
生活难免有挫折
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
A
B
下面这两条人生路,你愿意选择哪一条呢?
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
父母争吵不断,自己很难过
被同学嘲笑
和老师存在矛盾
1.挫折的含义是什么?
目标
阻碍
失利
失败
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。
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说说你在生活中遇到的挫折,以及当时的情绪和行为反应。
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考试不及格……
(1)你的情绪感受是什么?
(2)你的行为反应是什么?
当不同的人面对同样的挫折时
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
2.面对挫折的不同表现?
2.面对挫折的不同表现?
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
有一天,三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中……
第一只青蛙心想:“这是命!”于是,它盘起后腿,一动不动地等待死亡的降临。
第二只青蛙说:“看来,这桶太深了,凭我的跳跃能力,是不可能跳出去的,今天,我死定了。”于是,它沉入桶底淹死了。
第三只青蛙打量着四周,说:“真是不幸,但我的后腿还有劲儿,只要找到垫脚的东西,就能跳出这可怕的桶。于是,这只青蛙一边划,一边跳,慢慢地,它的速度越来越慢。但它不想现在就放弃。就在它精疲力尽的时候,牧人以为三只青蛙都死了,就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了。
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2.面对挫折的不同表现?
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
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面对不同的挫折,不同的人有不同的情绪感受和行为反应。
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
同一个人在生命的不同时期,对挫折会有不同的感受和行为反应。
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产生不同感受和反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同
2.面对挫折的表现
3.产生不同感受和行为的原因
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
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爱迪生
他7岁时被迫辍学。
他12岁时因家境贫穷,当上了报童。
他15岁时右耳永远失去了听觉。
他最终成为发明大王。
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爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
积极影响:
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠; 失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折是我们生命成长的一部分,每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。面对挫折,我们需要及时调整,理性看待,坚持我们的梦想,敢于竞争,相信自己。
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面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
消极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
积极影响
4.挫折的影响
断尾的壁虎会长出新的尾巴
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
自强不息的马云
1982年,马云第一次参加高考,落榜,数学只得了1分。马云充满了挫败感,之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生,结果表弟被录用,自己惨遭拒绝,老板给出的理由是马云又瘦又矮,长相不好。
1983年,马云第二次参加高考,再次落榜,数学提高到了19分。父母劝他放弃,好好学门手艺。
1984年,马云第三次参加高考,这次数学考了89分,被杭州师范学院破格升入外语本科专业。
马云的故事给你什么启示?
②挖掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子