第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱课时练习 一、单选题 1．“不会抑制自己情绪的人，就是一台被破坏了的机器。”下列调节和控制情绪的方法可取的有（   ） ①与同学产生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 ②考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸来放松自己心情 ③被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快 ④与父母发生分歧，内心感到委屈，摔房间东西以示不满 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．耶克斯——多德森定律（如图所示）揭示（   ） A．情绪是决定成败的关键 B．情绪影响着我们的学习效率 C．情绪能丰富我们的生活 D．情绪受多方面因素影响 3．在学校举行的演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是（   ） ①默不作声，掩饰并压抑负面情绪 ②合理调节情绪，保持积极乐观心态 ③任意表达愤怒，将不良情绪转移给他人 ④加强技能学习，将负面感受转变为成长的助力 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 4．下列属于合理宣泄情绪的有（   ） ①通宵上网聊天 ②在空旷原野大哭 ③向父母诉说委屈  ④摔打物品，拿物品出气 A．②④ B．①② C．②③ D．①③ 5．“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编并迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家。这体现出（   ） A．情绪复杂多样，防止情绪变化 B．情绪相互感染，都能激励人生 C．激发正面情绪，创造美好生活 D．克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我 6．以下是小薇看到漫画后得到的启示，其中正确的是（   ） A． B． C． D． 7．对下图寓意理解正确的是（       ）    A．人与人之间的情绪相互感染 B．要学会合理地自我调节情绪 C．求助他人才能激发正面情绪 D．无论何时必须掩饰负面情绪 8．2023年5月12日，教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，要求中小学校结合相关课程展开心理健康教育。保持心理健康，青少年要（   ） ①家校配合，时刻关注学生的心理动态②调控情绪，保持积极乐观的良好心态 ③敞开心扉，遇到问题时积极寻求帮助④热爱生活，有人生目标和社会责任感 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 9．如图是小刚同学一天情绪的变化曲线。它说明青春期的情绪（   ）    A．都是负面情绪 B．个人难以调节 C．反应强烈，波动大 D．不会因外界情境变化而发生变化 10．每年的5月8日是“世界微笑日”，这也是人类社会唯一一个以行为表情命名的节日。在2023年5月8日“世界微笑日”来临之际，某社区文化活动中心开展了“微笑心理。和谐社会”主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”，有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球，有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸，并把它留在现场温暖更多人，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们（   ） ①情绪是可以进行调节的 ②情绪影响我们的身心健康，决定我们的观念和行动 ③情绪能够相互感染 ④要学会接纳与调适自己的情绪 A．②③④ B．①②③④ C．①③④ D．①②③ 11．下图漫画给我们的启示是（   ） A．人的负面情绪是不可调控的 B．我们任何时候都不该有负面情绪 C．负面情绪终将导致我们迷茫绝望 D．我们应该学会积极面对负面情绪 12．高铁上，听到小孩的哭闹，自己也会变得焦躁；工作中，听朋友大倒苦水，心情不自觉也变得糟糕；结伴同游时，一个闷闷不乐的队友让整个团队的气氛阴云笼罩……这说明（   ） ①人的情绪受多方面因素的影响②人的情绪包括喜怒哀惧四种基本情绪 ③人和人之间的情绪会相互感染④人的情绪变化无常，是不可调控的 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 13．“杯弓蛇影”这个成语故事说的是客人将映在酒杯中的弓的影子误认为蛇，勉强喝下酒后，因疑虑而生病，但得知真相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们（   ） A．情绪影响人际交往 B．负面情绪多于积极情绪 C．情绪是无法调节的 D．情绪会影响我们的身心健康 14．青春期的情绪特点体现了青春的活力，不同的情绪带给我们不同的感受。正值青春期的我们对待青春期的情绪特点，正确的做法是（   ） ①激发正面的情绪感受②了解自己的情绪，以恰当的方式表达出来 ③随意的发泄负面情绪④合理的调节情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15．面对同样的风光，诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空……于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，遇大赦，路过此地提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里