内容正文:
视频:全红婵多哈世锦赛夺冠
心心在一艺,其艺必工,心心在一职,其职必举。运动健儿全红婵在赛场上争金夺银,为国争光。她用神奇的水花消失术征服了观众和裁判,用一枚沉甸甸的金牌,展示青春风采。台上一分钟,台下十年功,全红婵为国年光的背后,浸透了许多不为人知的奋斗与汗水,她是所有队员中最勤奋刻苦的一个,每天重复练习跳水动作400余次。她在艰难中前行行,用行动讲述着”唯有拼搏、唯有奋斗“的故事……
加油,跳水精灵全红婵
个人层面
社会层面
国家层面
富强 民主 文明 和谐
自由 平等 公正 法治
爱国 敬业 诚信 友善
七年级
八年级
九年级
我
学校
社会
国家
世界
全书贯彻社会主义核心价值观教育
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目录
本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
3
第一课 青春的邀约
1·1悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
5
自主学习
1、青春期身体(生理)变化的表现有哪些?P3
2、青春期的生理变化带来哪些影响?P3—4
3、如何正确对待青春期的生理变化?P5
4、青春期矛盾心理的产生及主要表现?P5
5、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?P6
议题一:青春期身体变化的表现
通过观看视频,你从中收获了哪些有效信息?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期
青春期是人一生中身体发育的重要时期
青春期一般是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期
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悦纳生理变化
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
什么是青春期?
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
P2运用你的经验.比较“以前的我”和“现在的我”
说一说:你自己的身体发生了什么变化?
(可从身高、体重、运动速度等方面描述)
想一想:这些变化说明了什么?
国民闺女全红婵:
2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军
2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录,夺得奥运冠军
2024年2月6日,多哈世锦赛,全红婵5跳发挥完美,以436.25的总分夺得冠军,成就生涯大满贯
然而,在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后,全红婵在攻克207C(向后翻腾三周半抱膝)动作时遭遇难关。女子10米跳台,是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池,技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛,体重、身高稍有变化,就必须调整动作,否则入手效果会大打折扣。
对于正处发育期的全红婵来说,身高长高了10厘米,身材发生巨变,这些都被跳水女皇高敏不幸言中,“发育关是一个‘走钢丝’的过程,将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律,控制身材,但发育难关长时间的难以攻克,引发了心理层面的波动,过去两年时间,金牌、输赢、巅峰、低谷......酸甜苦辣的滋味,全红婵尝了个遍。
全红婵陷入职业生涯困难期的同时,陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥,逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后,这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决,最终全红婵仅获胜一次。今年3月,在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后,全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面,让人看着心疼又揪心。
世界冠军的低谷期
发育期指的是什么?主要表现有哪些?受哪些因素的影响?
青春期
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
遗传、营养、锻炼等因素的影响
身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
笔记2.青春期身体变化的主要表现?
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
悦纳生理变化
青春期