1.1 悄悄变化的我 课件 - 2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

视频：全红婵多哈世锦赛夺冠 心心在一艺，其艺必工，心心在一职，其职必举。运动健儿全红婵在赛场上争金夺银，为国争光。她用神奇的水花消失术征服了观众和裁判，用一枚沉甸甸的金牌，展示青春风采。台上一分钟，台下十年功，全红婵为国年光的背后，浸透了许多不为人知的奋斗与汗水，她是所有队员中最勤奋刻苦的一个，每天重复练习跳水动作400余次。她在艰难中前行行，用行动讲述着”唯有拼搏、唯有奋斗“的故事…… 加油，跳水精灵全红婵 中国跳水梦之队： 全红婵 2020年跳水小将全红婵进入大众视野，如今已过了4年，她发生了哪些变化呢？你和4年前的自己又有了哪些变化？ 第一课 青春的邀约 1·1悄悄变化的我 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征 2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展 【核心素养】 道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 【学习重难点】 重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。 难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 4 2、青春期生理变化带来了哪些影响 3、如何对待青春期的生理变化？ 4、青春期矛盾心理的表现？ 5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理 6、怎样处理青春期的矛盾心理 重点问题 1、青春期身体（生理）变化的表现 5 第一目 悦纳生理变化 了解青春期 讲授新知 1.什么是青春期？ 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 国民闺女全红婵： 2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军 2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录，夺得奥运冠军 2024年20月6日，多哈世锦赛，全红婵5跳发挥完美，以436.25的总分夺得冠军，成就生涯大满贯 然而，在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后，全红婵在攻克207C（向后翻腾三周半抱膝）动作时遭遇难关。女子10米跳台，是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池，技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛，体重、身高稍有变化，就必须调整动作，否则入手效果会大打折扣。 对于正处发育期的全红婵来说，身高长高了10厘米，身材发生巨变，这些都被跳水女皇高敏不幸言中，“发育关是一个‘走钢丝’的过程，将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律，控制身材，但发育难关长时间的难以攻克，引发了心理层面的波动，过去两年时间，金牌、输赢、巅峰、低谷......酸甜苦辣的滋味，全红婵尝了个遍。 全红婵陷入职业生涯困难期的同时，陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥，逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后，这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决，最终全红婵仅获胜一次。今年3月，在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后，全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面，让人看着心疼又揪心。 世界冠军的低谷期 发育期指的是什么？主要表现有哪些？受哪些因素的影响？ 青春期 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 遗传、营养、锻炼等因素的影响 课堂笔记： 2.青春期生理变化的表现？ 受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同。 3.青春期生理变化的影响因素？ 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 一、悦纳生理变化 VS 辩一辩：青春期生理变化带来的影响？ 正方：促进成长（积极） 反方：带来烦恼（消极） 运动 娱乐 学习 实践 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 3.青春期生理变化带来哪些影响？ 积极影响 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 “升” 高优势 变丑了 老了吗 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长