4.1 青春的情绪(课件PPT)-【学海风暴】2023-2024学年七年级下册道德与法治同步备课

第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 七年级道德与法治人教版·下册 1 　在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？ 4.1 青春的情绪 新课引入 讲授新课 自主学习 独立思考并完成以下问题： 1.人的情绪分为哪些类型？ 2.我们的情绪变化的原因有哪些？影响情绪变化 的因素是什么？ 3.青春期的情绪特点的具体表现是什么？ 4.怎样正确认识青春期的情绪特点？ 一、情绪面面观 人的基本情绪 一、情绪面面观 复杂情绪 害羞 内疚 焦虑 厌恶 一、情绪面面观 相关链接 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 一、情绪面面观 情绪 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 一、情绪面面观 思考：在上述情境中，你会产生什么样的情绪？使你产生该情绪的因素是什么？ 1.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。 2.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而难过。 3.小丽在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。 你说我说 生理周期 舆论氛围 自然环境 一、情绪面面观 我们的情绪受多方面因素影响 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 一、情绪面面观 你知道关于情绪的不同影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 忧思成疾 周瑜口吐鲜血 三气周瑜 一、情绪面面观 情绪故事会 思考：故事给你怎样的启示？ 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 一、情绪面面观 情绪有什么作用？ ①积极作用：可能激励我们克服困难、努力向上。 ②消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 二、情绪的青春色调 情景一 期中考试中小刚的数学成绩不理想，很沮丧地回到家里，妈妈看到卷子以后对小刚说：“你怎么考得这么差，你看你同桌小乐，之前成绩也不好，但这几次数学考试一次比一次进步……”没等妈妈唠叨完，小刚勃然大怒，对妈妈喊道：“你喜欢小乐，就让小乐当你的孩子吧！”说完便狠狠地关上了房门。 设问： 小刚的行为体现了青春期情绪的什么特点？ 情绪反应强烈。 情景二 第二天，小刚若无其事地起床，妈妈想再跟他聊聊昨晚的事情，小刚却沉默不语。小刚爸爸耐心地劝说小刚向妈妈道歉，小刚淡淡地说了一句：“我没错！”便背起书包出门了…… 设问： 小刚的行为体现了青春期情绪的什么特点？ 闭锁性、固执。 二、情绪的青春色调 二、情绪的青春色调 情绪的细腻性 情绪的表现性 二、情绪的青春色调 情绪反应强烈 1 情绪波动 与固执 2 情绪的细腻性 3 情绪的闭锁性 4 情绪的表现性 5 青春期的情绪特点 二、情绪的青春色调 （1）进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 （2）青春期的情绪特点体现了青春的活力。不同的情绪带给我们不同的感受。激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （3）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 如何正确看待青春期的情绪？ 二、情绪的青春色调 （1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。 （2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。 （3）不和他人盲目攀比，相信自己。 （4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。 积极面对负面 情绪的方法 课堂小结 今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。 情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。 积极情绪能治病，消极情绪损身体。 情绪特点要牢记，乐观你我比一比。 板书设计 青春的情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 青春期的情绪特点 情绪的类型 影响情绪的因素 情绪的作用 如何正确看待青春期的情绪 1.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验说明（ ） A．消极情绪会产生积极后果 B