内容正文:
第九课 珍视生命
9.2增强生命的韧性
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核心素养目标
政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
道德修养:通过分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的两重性。
健全人格:养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
教学重点:理解生命难免有挫折。发掘生命的力量去应对挫折。
教学难点:理解如何发掘生命的力量。
1.挫折的含义
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
3.挫折的影响有哪些?
4.如何正确对待挫折?
5.如何发掘生命的力量、增强生命的韧性?
请同学们自主学习教材,思考:
自主学习
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生活难免有挫折
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在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
一、生活难免有挫折
1、挫折的含义
挫折
观察漫画,说明了什么?
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长的时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
走近挫折
对挫折的认识和态度不同,感受和行为反应不同。
材料一:小王感冒了,很焦虑、紧张,无精打采的;小杰放学时遇到下雨又没有带伞,但他不着急,在教室先做一下作业,等雨停了再回家吃饭。
材料二:月考中,小丽英语只得了42分,很悲伤、沮丧、气馁;小美也只得了42分,但他很冷静,认真分析得失,暗自下定决心继续努力。
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
为什么?
人们对挫折的认识和态度不同。
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
课堂笔记
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
课堂笔记
新知探究
看教材P107爱迪生与电灯·思考从爱迪生的故事中,你得到了怎样的启示?
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”
爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
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新知探究
消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
得意时,挫折会提醒我们不要盲目乐观、精神懈怠;
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(补充:挫折能磨练人的意志、增长人的才干与智慧。)
积极影响
3、挫折的影响
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现在你为什么变得爱学习了
从小时不喜欢到成年的喜欢转变,给你有何启示?
一、生活难免有挫折
1、什么是挫折?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同的人情绪感受和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
2、人们对挫折的认识和态度是不相同的。
④产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
视频给我们什么启示?
面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
☆欣赏、培养曲默感。
笑一笑可以帮助你放松肌肉,缓解压力,同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
☆和自己信任的人谈一谈。
和信任的人谈自己的问题,可以舒缓紧张感,在增进信任感的同时获得心理的支持,以及一些具体的经验、建议。
☆考虑并接受最糟糕的结果。
预料挫折情境可能带给你的最糟糕的