七年级道德与法治下册 1.1 悄悄变化的我 导学案（教师版+学生版）

七下道法 1.1 悄悄变化的我 导学案 知识结构 核心考点 ★1．青春期的身体变化（或生理变化）的主要表现？ 答：①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。 ★2．如何对待青春期的身体变化？（或如何悦纳自己的生理变化） 答：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3.青春期的矛盾心理的主要表现？ 答：①反抗与依赖； ②闭锁与开放； ③勇敢与怯懦 4.青春期矛盾心理产生的原因？ 答：①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 ★5．如何对待青春期的矛盾心理？ 答：①参加集体活动； ②求助他人； ③培养兴趣爱好，转移注意力； ④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（如把自己的想法写下业，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲） 基础闯关 1．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的内心会面对一些新的问题。下列同学的表述中，你认为与“身体变化”有关的是（   ） A．小刚：我有时表现得比较大胆，有时又表现得比较怯懦 B．小雪：我发现自己的声音变化了许多，一些高音竟然能唱上去了 C．小凡：我现在一听妈妈的“唠叨”就烦，总觉得她跟不上时代了 D．小锁：我有心里话不愿意对别人讲，但又希望有人能够理解我 2．青春是人生画卷中最华美的篇章。青春期（   ） ①生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量　 ②让我们拥有敏捷的思维，对成长充满强烈渴望　 ③带给我们充沛的精力，感觉生活拥有无限可能　 ④我们往往会更加关注自己的外表 A．①②③ B．①③④ C．①②③④ D．②③④ 3．小李是一名七年级的学生，在学习《青春的邀约》这一内容后，对本课知识进行了整理，其中属于身体变化的内容有(   ) ①步入青春期，我们对未知充满好奇 ②步入青春期，我们会有旺盛的生命力，更加关注自己的外表 ③由于受到锻炼、营养等方面的影响，我们身体的发育情况各不相同 ④青春期身体变化主要有三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（   ） A．穿着标新立异，展现青春风采 B．封闭自我内心，保守青春秘密 C．悦纳身心变化，克服青春烦恼 D．放任青春冲动，享受青春激情 5．升入初中后，小军发现班里其他同学都长高了，而自己的身高如故，脸上还长满了痘痘，为此他感到很苦恼。对此，下列观点有助于帮他摆脱苦恼的是（　　） A．身体外形变化，只会给我们带来烦恼 B．悦纳生理变化，不因生理变化而自卑 C．这种现象不正常，要及时去医院治疗 D．青春期不应体、仪表等外美 6．“青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。”下列变化中，属于青春期心理变化的是（   ） ①小芳说：“我今年身高长了3厘米。” ②小雷说：“我感到很孤独，没有人可以倾诉。” ③小敏说：“我不喜欢妈妈过多干涉我的事情。” ④小玲说：“我的脸上冒出了很多痘痘。” A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 7．下列属于青春期心理变化的主要表现是（   ） A．身体外形变化 B．内部器官完善 C．内心意识变化 D．性机能的成熟 8．最近小凯有时表现出“初生牛犊不怕虎”的特点，有时又表现得比较害羞，不敢表现自己。这体现出青春期矛盾心理的（   ） A．自信与自卑 B．闭锁与开放 C．反抗与依赖 D．勇敢与怯儒 9．随着自我意识的不断增强，有些同学容易对父母的藏见产生抵触情绪和行为，可他们离开家长后又发现，方便面真难吃，衣服鞋子也不知跑哪去了，零花钱不够了……这反映了青春期哪一种矛盾心理（    ） A．勇敢与怯懦 B．闭锁与开放 C．反抗与依赖 D．倔强与软弱 10．青春期的变化既让人感到新奇，也会产生矛盾与困惑。下列选项中阻碍我们克服矛盾与困惑的是（　　） A．融入集体，化解烦恼 B．主动倾诉，寻求帮助 C．规避现实，顺其自然 D．自我调节，主动悦纳 素养提升 11．进入青春期后，七年级吴晗同学出现了一些烦恼。她说：“我出生在一个幸福的家庭，爸爸妈妈对我百般关爱，我当然也是他们眼中标准的好孩子。现在我长大了，爸爸妈妈对我的关爱还是和以前一样，但不知什么时候我产生了叛逆心理，爸爸妈妈对我过分关爱时，我心里的叛逆便不知不觉地跑出来了，我真想冲出爸爸妈妈为我建造的温室自由飞翔，但又觉得对不起爸爸妈妈对我的关爱，我矛盾，请帮帮我。” (1)结合材料思考，吴晗同学进入青春期出现什么现象？ (2)为帮助吴晗解决烦恼，你有哪些好的方法？ 12．阅读材料，回答问题。 材料一：青春期是人一生中发展变化非常迅速的时期，是个