内容正文:
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
1、政治认同
学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
核心素养目标
2、 道德修养
通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
3、法治观念
引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的重要性。
4、健全人格
养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
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1.什么是挫折?
2.挫折的影响
3.如何正确面对挫折?
4.如何发掘生命的力量?
学生自学
第一目
生活难免有挫折
挫折的含义
2018女排世锦赛半决赛中,中国女排与意大利队进行了一场惊心动魄的大战。中国女排在前两局1:2落后的情况下,第四局紧紧咬住比分,最终以31:29将比赛拖到决胜局。决胜局中,意大利队多次拿到赛点,但中国女排多次顽强将比分扳平,最后仅以15:17惜败。最终,中国女排2:3不敌意大利队,无缘决赛。
思考:结合女排姑娘的经历想一想,什么是挫折?
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断
自己很难过
被同学嘲笑
在同学们的学习生活中,有哪些“不开心”的事?
1、什么是挫折?P105
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
期中考试成绩出来啦,同学们的反应各不相同。
小林:
这次成绩太糟糕了,我真的是太笨了。我不想再学了!
小娜:这段时间学习的知识难度大,我得更加努力地复习,争取再有提高!
小伟:数学课太难了,老师讲的不好,我听不懂!
小杰:成绩对于我来讲有进步,但还有提升的空间。我会制定一个更客观的标准,继续努力!
面对挫折,不同的人有不同的情绪感受和行为反应。
挫折认知不同
探究一 生活难免有挫折
2.面对挫折的不同表现及原因?
挫折反应
挫折情境
挫折认知
挫折三要素:
人们对挫折的认识和评价
不同的挫折
不同的人
情绪感受和行为反应不同
同样的挫折
不同的人
情绪感受和行为反应不同
不同时期
同样挫折
相同的人
情绪感受和行为反应不同
对挫折产生不同的情绪感受和行为反应的主要取决于是:
人们对挫折情境的认知。
关键因素
探究一 生活难免有挫折
2.面对挫折的不同表现及原因?
三 只 青 蛙 的 故 事
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
思考:对一件事的不同看法体现了什么?
情境探究
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
表现:
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
笔记
单击添加标题
小小辩论赛——挫折的影响
挫折是一把双刃剑,具有双重影响
挫折是好事
挫折是
坏事
挫折对我们来说是好事还是坏事?
3.挫折的影响
面对挫折,我们可能会产生负面情绪。容易消沉,甚至做出不恰当的行为(消极影响)
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挫折是生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验(积极影响)
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知识点4.如何正确面对挫折:p106
(1)人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。P106
(2)我们需要及时调整自己,正确对待挫折。p107
(3)认识到挫折是我们生命成长的一部分。p107
发掘生命的力量
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过渡到下一页:每个人内在都有生命的复原力,正如壁虎断掉的尾巴会长出来……
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2013年,邓清明体检的时候,查出一个非常细小的结石。对于普通人来说,这种小结石通常不用管。但航天员不行,为了能继续追寻飞天梦,邓清明选择接受手术。
令人没想到的是,第一次手术时结石没能完全取出。医生只能在他肾脏里埋下了一根管子。一个多月的时间,邓清明一直带着管子,也尿血了一个多月,这一个月的时间里,邓清明怕体能下滑,带着管子坚持训练,直到第二次手术结石才被成功取出。他回忆说,“我的梦想重新又点燃了”。
面对身体的不适,邓清明怎样发掘生命的力量?如何应对挫折?
发掘生命力量,要增强承受力、自我调节自我修复的能力。
自强不息的马云
1982年,马云第一次参加高考,落榜,数学只得了1分。马云充满了挫败感,之后他跟表弟到一家酒店应聘服务