内容正文:
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
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1. 什么是挫折(含义)
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04
2.面对挫折的不同的表现以及原因
3.挫折的消极影响和积极影响
4.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
阅读教材P100-104页内容,思考以下问题:
自主学习
知 识 清 单
一
什么是挫折?
二
面对挫折的不同表现及主要原因是什么?
三
挫折的影响?
四
如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
五
如何正确对待挫折?
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生活难免有挫折
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这个视频给你怎样的感受啊?
生活中难免会遇到挫折和困难,分享一下你曾遇到的挫折与困难?
1、挫折的内涵
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些(生活中的)阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
面对挫折的表现及原因
材料一:小王感冒了,很焦虑、紧张,无精打采的;小杰放学时遇到下雨又没有带伞,但他不着急,在教室先做一下作业,等雨停了再回家吃饭。
材料二:月考中,小丽英语只得了42分,很悲伤、沮丧、气馁;小美也只得了42分,但他很冷静,认真分析得失,暗自下定决心继续努力。
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
为什么?
因为:人们对挫折的认识和态度不同
笔记2:面对挫折的不同表现及原因(p106)
•面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
•即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
•同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:人们对挫折的认识和态度不同
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明:“去年在繁重的工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨,力求完美,拖着病体坚完成他已允诺的工作,外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道,使他被误解,种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重,黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛,与世诀别。”
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
江梦南,1992年出生在湖南省郴州市宜章县的一个瑶族家庭。父母为她取名的寓意是梦里江南,岁月静好。在半岁时,由于耳毒性药物导致极重度神经性耳聋,平静美好的生活被打破了。失去了听力,不仅听不到外界的声音,也会听不到自己的发音,就会失去说话的能力。
走进“感动中国”2021年度人物:江梦南
思考:小梦南遇到了哪些挫折?
(2)积极影响:生活中的挫折时我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,能磨砺我们的意志,让我们更坚强。
3、挫折的影响(P107)
得意时,挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
1、积极影响:
2、消极影响:
知识总结
面对挫折,我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,我们就很容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
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被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过,并将自己关在房间,不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声,创作出气势雄伟,举世闻名的《命运交响曲》。
我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
探究二——如何正确对待挫折?
阅读贝多芬的故事,你有什么感悟?
探究与分享
要面对挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
探究二 如何正确对待挫折?
爱迪生研制电灯,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”
爱迪生却说:“到现在我的收获不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了
阅读爱迪生的故事,你有什么感悟?
探究与分享
(3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
P107
4、如何正确认识挫折?
(2)面对挫折产生负面的情绪是很正常的。我们要及时调整自己,正确对待挫折。P107
(1)人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应